Шафранът е една екзотична и скъпа подправка с уникален вкус и неповторим аромат, използвана за приготвянето на вкусни ястия и напитки. Малко хора знаят, че в същото време е и изключително полезна билка, съдържаща много витамини и минерали нужни за здравето на човека.
Още: Само така е правилно да почистите екрана на телевизора
Ето някои от научно доказаните ползи от шафрана:
Подобрява настроението и лекува депресивни симптоми
Подобрява паметта и концентрацията
Още: Как правилно да почистите индукционен котлон
Още: Как влияят смокините на кръвната захар
Стимулира и тонизира организма
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 ключови храни за здравето на щитовидната жлеза
Още: 4 витамина и минерала, които никога не трябва да комбинирате с кафе
Мощен антиоксидант
Помага при сърдечно-съдови заболявания
Намалява натрупването на плака по вътрешните стени на кръвоносните съдове
Още: Тази мазнина "стопява" холестерола
Може да намали симптомите на предменструален синдром
Засилва имунната система
Намалява риска от рак
