Защо кожата ви се усеща суха, дори след хидратиране и какво да направите

Сухата кожа, известна в медицината като ксероза, се характеризира с напукана, груба, люспеста или сърбяща кожа.

Повечето хора ще изпитат суха кожа в някакъв момент от живота, тъй като това е едно от най-често срещаните кожни заболявания.

Ако чувствате кожата си суха, може да посегнете към любимия си овлажнител. Проблемът е решен, нали?

Е, не е задължително. Овлажнителите често помагат за облекчаване на сухата кожа, да. Но те не винаги са ефективни.

Ако някога сте се чудили защо кожата ви остава толкова суха и напукана, когато я овлажнявате редовно, продължете да четете, за да научите някои от възможните отговори.

Защо кожата ви може да се чувства опъната или суха дори след овлажняване

Не сте сигурни защо кожата ви е толкова суха въпреки овлажняването? Тези 13 причини могат да ви помогнат да започнете да стеснявате възможните обяснения.

1. Не я ексфолирате

С течение на времето мъртвите кожни клетки могат да се натрупат на повърхността на кожата ви и да й придадат суха и лющеща се текстура.

Ексфолирането може да помогне за премахването на тези клетки и потенциално да подобри текстурата на кожата ви.

2. Прекомерно пране

Повърхността на кожата ви съдържа масло, заедно с молекули, наречени естествени овлажняващи фактори. Те помагат за защита на естествената бариера за влага на кожата ви. Прекомерното измиване на кожата може да доведе до сухота, тъй като премахва тези молекули.

Ако чувствате кожата си опъната или раздразнена след къпане, това може да е знак, че прекалявате с миенето.

Тези съвети могат да ви помогнат да поддържате ръцете си здрави и да ги предпазите от изсушаване:

• Изберете сапун вместо дезинфектант, когато е възможно.
• Използвайте сапун без аромати и оцветители.
• Подсушете ръцете си с потупване, вместо да ги търкате.
• След измиване нанесете овлажнител без аромати и бои.

3. Дехидратация или недохранване

Външният слой на кожата ви се състои от около 15 до 20 процента вода. Когато кожата ви се дехидратира, тя губи своята еластичност и става податлива на сухота.

Откриха високи нива на канцерогенен химикал в препарати за лечение на акне

Храненето с балансирана диета, която съдържа правилните хранителни вещества, също може да има значение.

Дефицитът на следните основни витамини също може да допринесе за сухота на кожата:

• витамин А
• витамин D
• цинк
• желязо

4. Използване на силен почистващ препарат

Използването на агресивни сапуни и почистващи продукти може потенциално да раздразни или изсуши кожата ви.

Съставките на почистващия препарат, които могат да играят роля при суха кожа, включват:

• изопропилови алкохоли
• бензилов алкохол
• сулфати
• аромати

Кремообразните почистващи препарати често са по-нежен вариант от почистващите препарати с гел или пяна. Ако кожата ви е склонна да се чувства суха, изборът на почистващ крем може да има значение.

5. Съставките на вашия овлажнител са загубили ефективност

Повечето овлажнители издържат дълго време. Все пак никога не пречи да проверите срока на годност на вашите продукти, тъй като овлажнител с изтекъл срок на годност може да не работи толкова ефективно.

Дръжте продуктите си далеч от източници на топлина, като слънчеви прозорци, също може да помогне за удължаване на живота им.

Винаги избягвайте да купувате продукти, на които липсва уплътнение на капака.

6. Кожата ви може да се нуждае от различен продукт

Различните овлажнители работят най-добре за различните типове кожа. Ако сте склонни към суха кожа, може да се нуждаете от по-плътен овлажнител от някой с по-мазна кожа.

Изследванията предполагат, че овлажнителите, съдържащи керамиди, могат да предложат ефективно лечение за суха кожа.

Други съставки, които могат да помогнат при лечението на суха кожа, включват:

• антиоксиданти
• аквапорини
• глицерин
• Хиалуронова киселина
• растителни масла и масла
• салицилова киселина
• урея

7. Странични ефекти на определени лекарства и медицински лечения

Някои лекарства или медицински процедури могат да причинят суха кожа като страничен ефект. Те включват:

• ретиноиди
• бензоил пероксид
• диуретици
• бета-блокери
• хормонален контрол на раждаемостта
• локални стероиди
• лекарства за понижаване на холестерола
• лъчетерапия
• химиотерапия

8. Кожни състояния

Някои видове кожни заболявания могат да доведат до петна суха кожа, включително:

• атопичен дерматит (екзема)
• алергичен контактен дерматит
• иритативен контактен дерматит
• псориазис
• себореен дерматит (пърхот)

Някои инфекциозни заболявания като краста, заедно с бактериални или гъбични инфекции, също могат да доведат до суха кожа.

9. Студен, сух климат

Студеният въздух естествено задържа по-малко влага от по-топлия въздух и може да изтегли влагата от кожата ви и да я изсуши.

Продължителното излагане на слънчева светлина също може да допринесе за изсушаване на кожата.

10. Много горещи душове, вани или излагане на хлорирана вода

Вземането на прекалено горещи душове или вани може да увреди външния слой на кожата ви и да я лиши от нейните естествени защитни масла.

Ако плувате често, хлорът, открит в плувните басейни, също може да играе роля в сухотата на кожата. Хлорът също има потенциала да отстрани естествените масла от кожата ви.

Каква е основната разлика между BB и CC крем?

11. Основни медицински състояния

Някои медицински състояния могат да причинят суха кожа. Някои примери включват:

• нарушения на щитовидната жлеза
• диабет
• бъбречна недостатъчност
• човешки имунодефицитен вирус (HIV)

Хормоналните промени, свързани с менопаузата и бременността, също могат да доведат до суха кожа.

Редица фактори могат да допринесат за сухата кожа.

Ако овлажнявате кожата си редовно, но все още забелязвате продължителна сухота, може да искате да проверите овлажнителя си за потенциално дехидратиращи съставки, като изопропилов алкохол или сулфати. Може да получите по-добри резултати с продукти, съдържащи съставки като глицерин, хиалуронова киселина или керамиди.

Сухата кожа рядко представлява сериозна причина за безпокойство. Все пак, ако се превърне в постоянен проблем или води до дискомфорт, дерматолог може да предложи по-персонализирани насоки и лечение.