Здравословна храна: Как да бъде вкусно? (ВИДЕО)

30.09.2023 08:10 7959

Повечето хора свързват здравословния начин на хранене с диета, която с удоволствие нарушават няколко пъти в месеца, за да си хапнат "вкусна храна", която в голяма част от случаите е вредна.

Благодарение на социалните мрежи, обаче, напоследък все повече хора разбират, че могат да се хранят здравословно, без да се налага да се отказват от любимите си рецепти.

От вкусни бисквитки с шоколад или кекс с ябълка и канела, до тортила с майонеза и пилешко месо, всичко може да присъства в менюто, стига да бъде приготвено с правилните продукти (и с много любов, разбира се).

Как да намерим баланса?

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Снимка: Instagram/vanya.grozeva

На този въпрос ни отговори Ваня Грозева, здравословен кулинар и инстаграм инфлуенсър, която посвещава голяма част от времето си, за да измисля вкусни и здравословни рецепти за семейството си, които споделя и с аудиторията си в социалните мрежи.

Благодарение на тези рецепти и съвети, стотици хора намират алтернатива в готвенето и в продуктите, с които да заменят обичайните такива като захар, бяло брашно и шоколад.

Къде се крие тайната на здравословното хранене и какво ни сподели Ваня за готвенето - вижте в репортажа: