Настъпват все по-студени дни и сега е особено важно да повишим имунитета си. Чудесен помощник за това е куркумата, съветват лекари и диетолози, предава „Яндекс”.
Още: Bloomberg: Световният ред на САЩ може да се срине
Още: И последният затрупан миньор в Чили е открит мъртъв
Лекарите съветват през зимата да се пие чай от куркума, по възможност – всеки ден. Тази подправка увеличава защитните функции на тялото, които могат да бъдат отслабени допълнително от хронични заболявания. Тази напитка би била особено полезна за възрастните хора, които са изложени на по-голям риск от заразяване със сезонните грипни щамове и COVID-19.
Куркумата действа като естествен имуностимулатор. През студения сезон това е прекрасен и естествен начин да се предпазим от инфекции.
Освен за направата на чай, куркумата може да се добавя към всякакви ястия. Освен това тази подправка е чудесна и за приготвяне на сладкиши.
Още: Демократите спъват Тръмп за ключови промени в изборното законодателство
Още: Сенатът избра близка до Тръмп журналистка за главен прокурор на Колумбия
Куркумата може да се намери и под формата на капсули в аптеките. Така може да се прима от хора с алергична астма и бронхит.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Bloomberg: ФБР е скрило името на Тръмп от документите по делото на педофила Епстийн
Още: САЩ: След санкциите на Тръмп, Русия няма да има нито приятели, нито търговски партньори (ВИДЕО)
Медицинската практика е показала, че чаят с куркума е отличен при възпаления, чернодробни заболявания, подпомага перисталтиката и облекчава респираторните заболявания.
Рецепта за вкусна топла напитка с куркума:
В чаена чаша мляко (можете да използвате бадемово, кокосово или овесено мляко), добавете 1 чаена лъжичка мед и същото количество куркума. Разбъркайте всичко това добре и го изпийте топло.
Още: За злоупотреба с власт и подкуп: Бивш президент на Колумбия осъден на 12 години домашен арест
Още: Тръмп отговори на Медведев и Путин: С ядрени подводници
