Как да станеш ултрачовек?
Чували ли сте за световния шампионат „Ултрамен”, който се провежда на Хаваите? Това е особено тежък триатлон, чийто маршрут е общо 515 километра. В три последователни дни участниците трябва да преплуват 10 км в океана и да осъществят 145-километров велосипеден преход в един ден, последван от 276 километра колоездене на втория и 84-километров маратон през нажежените вулканични полета по крайбрежието на Кона на третия ден. Разказ от първо лице на един от популярните участници в особено тежкото състезание излиза в книга и у нас. „Ултра здравето” на Рич Рол е изключителен пример как човек може да промени живота си изцяло и да живее здравословно, стига да има нужната (само)мотивация.
"Говори" от Лори Халсе Андерсен – разказ за сексуалния тормоз и насилието в училище
Историята на 15-годишната Мелинда, в последствие забранявана и цензурирана от училища и библиотеки, се превръща в историята на стотици ...
Ден преди да навърши 40 години Рич Рол разпуска мързеливо у дома с чийзбургер пред телевизора. И това е един от най-здравословните му навици през последните двадесет години, доминирани от опасно залитане към алкохола и наркотиците, както и всички последици от това. Рол вече е успял да преодолее зависимостите си, създал е щастливо семейство и е уважаван, добре платен адвокат. Ще се учудите как броени години след тази съдбовна вечер същият този човек е обявен за един от най-издръжливите атлети в света.
Нещо повече – освен участията си в „Ултрамен”, Рич Рол се впуска и в безпрецедентен подвиг, наречен „Епик5”: за по-малко от седмица той успява да покрие пет пъти нормативите на друго популярно състезание за издръжливост – триатлона „Ironman”, включващо в рамките на ден 3,86 километра плуване в открити води, последвано от 180,25 километра колоездене и завършващо с пълен маратон от 42,20 километра.
Какво ли е в състояние да накара 40-годишен съпруг и баща да вземе живота си в ръце и да се включи в тези смайващи състезания, създадени за най-издръжливите атлети на света? Как Рич Рол успява за няколко години да промени живота си из основи, нареждайки се в класацията за най-издръжливи спортисти на планетата – редом до Рафаел Надал, Юсейн Болт и Леброн Джеймс?
Книгата му „Ултра здравето” ни запознава с историята на тази изумителна трансформация, разкривайки ни доказани методи и съвети как да открием ултра здравето в живота си.
"Од и Ледените Великани" от Нийл Геймън – необикновена малка история за деца и възрастни
Скандинавските митове и легенди оживяват в магическия свят на Нийл Геймън и илюстратора Крис Ридъл! След впечатляващата „Скандин...
„Ултра здравето” е в превод от английски език на Деян Кючуков. Снимката на корицата е на Джон Сегеста, а дизайнът е на Живко Петров.
*
„Онова, което прави нещата специални, не е просто това, което трябва да спечелиш, а онова, което чувстваш, че можеш да загубиш.”
Пеле
Нов роман от авторката на "Оставих те да си отидеш"
Хитовата британска писателка Клеър Макинтош се завръща с нов завладяващ криминален трилър. Във втората й книга „Виждам те“ ...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от КНИГИ:
От Норвегия идва литературният шедьовър "Последните ласки", който те кара и да се смееш, и да плачеш
Евгения Чаушева от Actualno.com е номинирана за "Рицар на книгата"
В мрежата на "Паяка" - Ларш Кеплер представя злодей, по-брутален от всякога
Чудовищата са реални в "Децата на хълма" от Дженифър Макмеън
Ново издание на абсолютния бестселър на майстора на психотрилъра Себастиан Фитцек - "Терапията"
Излезе "Нож" на Салман Рушди: Първата му творба след нападението (ВИДЕО)
Наградиха писателката Елфриде Йелинек с почетен френски орден
Албанският писател Григор Бануши пристига за премиера (СНИМКА)
"Чудните приказки на баба. В градината" – пролетен букет от очарователни истории
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Издателство Сиела Рич Рол Ултра здравето