12 ефективни начина да подобрите връзката си

2597
12 ефективни начина да подобрите връзката си
Снимка: iStock/Guliver

Изследванията показват, че прости навици като поддържането на контакт през деня и едновременното лягане могат да помогнат на връзката ви да процъфти. Макар че може да изглежда очевидно, много терапевти и психолози твърдят, че тези малки дейности създават близост и доверие между партньорите. Ако искате да имате щастливи отношения, правете следващите 12 неща.

1. Поддържайте свободна и отворена комуникация

Добрата комуникация се смята за основна част от всяка връзка. Тя позволява на партньора ви да разбере всичките ви страхове, надежди и вярвания, а също така ви дава възможност взаимно да си казвате, когато нещо не ви харесва. Комуникацията не означава само говорене, но и активно слушане без разсейване (от телефона ви).

2. Изградете общи интереси

Изглежда, че споделянето на общи дейности е рецептата за силна връзка. Става въпрос за неща, при които няма стрес и се увеличава близостта ви. Важно е обаче да правите неща, които и двамата харесвате, в противен случай единият винаги ще е ощетен, а това със сигурност не е добре за отношенията ви.

3. Поддържайте контакт през деня

Обадете се на половинката си, напишете му съобщение, изпратете му забавна снимка или просто коментирайте негов пост. С всички тези неща му показвате, че мислите за него, а това от своя страна заздравява връзката ви.

4. Обръщайте внимание на малките неща

Това може да означава да започнете да забелязвате нуждите на вашата половинка, на които преди не сте обръщали внимание. Много често партньорът ви изпраща фини сигнали какво всъщност харесва и иска. Не ги подценявайте и отношенията ви ще са хармонични.

НАУЧЕТЕ ОСТАНАЛИТЕ ТУК!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/

10 съвета, които ще ви помогнат да поддържате свеж и приятно ухаещ дом

Съсипват я: 7 неща, които убиват вашата боядисана коса ден след ден

Как се е празнувала Цветница в миналото?

Топ 20 оригинални идеи за декорация на великденските яйца

В какво най-богатите 0,001% в света влагат парите си?

Знаете ли къде се намира остров Гренада

Какво да не правите на Цветница?

Колко на брой са Балеарските острови

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com