Кафето е една от най-желаните сутрешни напитки. Повечето от нас веднага, щом отворят очите си, бързат да си приготвят чаша със силно и ароматно кафе, което да изпият на големи глътки.
Още: Коя е най-голямата държава в Централна Азия?
Още: Как се приготвя царят на компотите - този от кайсии
Кофеиновата напитка ни кара да се чувстваме много по-свежи и тонизирани. Невъзможно е да си представим живота без нея.
Съществуват обаче 4 ситуации, в които не е препоръчително да пиете кафе. Мнозина ще се изненадат като разберат кои всъщност са те. Затова няма да се бавим, а бързо ще ги споделим с вас.
Ето ги и тях:
Още: Как да си приготвим най-вкусния компот от праскови?
Още: Как да приготвим най-вкусния компот от череши?
Рано сутрин, след като станете от сън
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 16 юли /валутен калкулатор/
Повечето от почитателите на кафето смятат, че благодарение на него рано сутрин се зареждат с енергия. Истината е, че то съвсем няма принос за това.
5 неща, които доказват, че си струва да пиете по кафе
След като се събудим сутринта в 6, например, нивата на хормона на стреса кортизол са най-високи. Дори да пропуснем чашата с кафе, ние ще сме също толкова свежи и енергични, каквито сме след като си приемем кофеиновата доза.
Още: Как се казва единственият метал, който е течен при стайна температура?
Още: Стихотворение на деня, 16 юли, от Радой Ралин
Това всъщност е една от причините специалистите да съветват първото кафе да приемаме след 10 часа сутринта.
Когато ужасно много ни се спи
Ако е станало следобедно време и не можете повече да държите очите си отворени, най-добре дремнете за 15 -20 минути, вместо това да се дрогирате с кафе. Не мислете, че то ще ви освежи. Единственият лек срещу умората често пъти се оказва сънят и нищо друго.
Никога не пийте кафето си веднага, след като сте го приготвили
Ето колко кафе трябва да пиете според теглото си
Това може да увеличи риска от рак на хранопровода. Обикновено горчивата напитка, приготвена в керамична чаша, се нуждае от 5 минути почивка, преди да отпиете първата глътка.
Когато изпитвате силна тревожност
Не е препоръчително да приемате кофеинови напитки, ако имате склонност към силна тревожност. Те могат още повече да възбудят нервната ви система и да ви накарат да се чувствате уязвими и раздразнителни.
Пийте кафето си с наслада, но както и когато трябва!
