6 аромата на свещи за повишаване на настроението и производителността (ЧАСТ II)
Бор и кедър
Представете си как се разхождате из борова гора, с лъчи светлина, които мигат между навеса на дърветата, а дървесния аромат изпълва сетивата ви. Не е изненадващо, че природата е страхотен релаксант, но науката предполага, че не е нужно да си почивате, за да се възползвате от предимствата. Едно проучване установи, че горските аромати като бор и кедър могат да намалят стреса и да насърчат чувството за благосъстояние.
Канела
Трябва да се фокусирате отново за следобедна среща? Йезуитският университет Wheeling откри връзка между миризмата на канела и повишената концентрация. Дръжте свещ с канела на бюрото си и вдишайте пикантния аромат, за да изострите ума си, когато мотивацията ви намалее в работните следобеди.
Лавандула
Няма време за йога? Миризмата на лавандула може да намали сърдечната честота и да ви помогне да презаредите ума си по време на обедната почивка. Изследователи са открили, че лавандулата може дори да предотврати този спад в концентрацията, който често изпитваме в средата на следобеда.
Още: "6 аромата на свещи за повишаване на настроението и производителността"
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Много мъдра притча за майката, която съсипала сина си с грижите си
Страстната седмица започна: Много силна молитва към нашия Ангел Пазител
Топ 4 на най-грубите женски зодии
Топ 5 на зодиите, които лъжат най-много
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/
Да си нямате работа с тях: Топ 5 на най-проблемните зодии
Родени с късмет: На тези зодии всичко им се случва с лекота
Какво е истинското име на Марк Твен
Научете най-щастливия ден за всяка зодия от седмицата, 29 април - 5 май
Редактор:
Христина Лозанска
Предишна
