Добронамерените думи на родителите могат неволно да навредят на самочувствието на детето. Фрази като „Ти си толкова умен“ или „Защо не можеш да бъдеш като брат си или сестра си?“ могат да предизвикат съмнение в себе си. Експертите съветват да се хвалят усилията, да се фокусираме върху индивидуалния напредък, да се признават емоциите и да се обясняват причините за решенията, за да се насърчи самочувствието и емоционалното развитие.
Твърде обгрижващият родител скапва живота на детето си
Всеки родител иска детето му да расте уверено, мило и самоуверено. Но понякога дори най-добронамерените думи могат неволно да направят обратното. Начинът, по който родителите общуват, особено по време на формиращите години на детето, оформя начина, по който то възприема себе си и се справя с предизвикателствата. Някои фрази, които изглеждат безобидни или мотивиращи, всъщност могат да предизвикат съмнение в себе си или натиск. Ето седем често срещани неща, които родителите казват от любов, които могат фино да повлияят на увереността и емоционалното развитие на детето.
„Толкова си умен/а!“
Още: Как да превърнете разглезеното дете в благодарен човек
Въпреки че хваленето на интелигентността звучи положително, то може да накара децата да отъждествяват стойността си с интелекта си. С течение на времето те може да се страхуват да правят грешки или да избягват предизвикателства, за да защитят етикета си „умни“. Експертите предлагат да се хвалят усилията, вместо вроденият талант, като се казват неща като „Работил си много усилено върху това!“ или „Харесва ми как не се отказа“. Това помага на децата да развият мислене, насочено към растеж, като ги учи, че успехът идва от постоянство и учене, а не само от естествени способности.
„Защо не можеш да бъдеш повече като брат си/сестра си?“
Сравняването на деца, дори и незначително, може да навреди на самочувствието им. Кара ги да се чувстват непълноценни и насърчава съперничеството между братя и сестри, вместо здравословната конкуренция.
Всяко дете има уникални силни страни и сравнението намалява неговата индивидуалност. Вместо това, фокусирайте се върху личния му напредък, като кажете: „Гордея се с това как се справи с тази ситуация“ или „Наистина се подобри в това“. Насърчаването на индивидуалността помага на децата да се чувстват ценени заради това, което са, а не заради това, с което ги сравняват.
Още: Защо детето ви отвръща и защо това всъщност е хубаво нещо
„Голяма работа, спри да плачеш.“
Пренебрегването на емоциите на детето може да изглежда като начин да го успокоите, но то го учи да потиска чувствата си. Децата трябва да знаят, че емоциите им са основателни, дори ако проблемът изглежда незначителен за възрастните. По-подкрепящ отговор е: „Виждам, че си разстроен. Искаш ли да поговорим за това?“ Този подход изгражда емоционална интелигентност и помага на децата да разберат, че е нормално да чувстват и изразяват емоциите си безопасно.
„Следващият път можеш да се справиш по-добре.“
Въпреки че тази фраза звучи окуражаващо, понякога може да се усети като едва доловима форма на разочарование за дете, което вече се старае усилено. Тя внушава, че настоящите му усилия не са били достатъчни. Вместо това родителите могат да кажат: „Виждам колко усилия си вложил“ или „Какво научи от това?“. Това помага да се измести фокусът от съвършенство към растеж, насърчавайки устойчивостта и мотивацията, без да кара детето да се чувства неадекватно или постоянно да бъде съдено.
Още: 10-секундният трик, който мигновено изгражда увереността на детето ви
„Нека аз го направя вместо теб.“
Родителите често казват това от любов, желаейки да предпазят детето си от фрустрация. Постоянното намесване обаче отнема възможността на децата да се научат на самостоятелност и умения за решаване на проблеми. Това неусетно им показва, че детето не е достатъчно способно. Вместо това, насочвайте ги, като казвате: „Ще ти помогна да го разбереш“ или „Можеш да опиташ, а аз ще бъда тук, ако имаш нужда от мен“. Овластяването на децата да се справят сами със задачите изгражда увереност и самочувствие.
7 неща, които децата не забелязват в родителите си, докато не станат възрастни
„Защото аз така казах.“
Тази фраза слага край на разговорите, вместо да насърчава разбирането. Макар че може да е ефективна в момента, тя обезкуражава любопитството и критичното мислене. Децата започват да чувстват, че техните мнения или въпроси нямат значение. Вместо това опитайте да обясните мотивите за решенията: „Правим това, защото е по-безопасно“ или „Това помага на всички у дома“. Даването на обяснения помага на децата да се чувстват уважавани и ги учи как да мислят рационално за правилата и границите.
Още: 7 ежедневни фрази, които ще накарат детето ви да се чувства по-уверено
„Не се страхувай / Няма от какво да се страхуваш.“
Родителите често казват това, за да утешат страхливо дете, но това може да го накара да се засрами от страха си. Това изпраща посланието, че да се страхуваш е погрешно. Вместо това, признайте чувствата им, кажете: „Разбирам, че беше страшно, но съм с теб.“ Този подход потвърждава емоциите им и им помага да се научат да управляват страха, вместо да го игнорират. Подкрепата на децата, които се страхуват, изгражда смелост и емоционална устойчивост с течение на времето.
