7 лесни трика за освежаване на ума
1. Използвайте сутринта пълноценно
Изследователите са открили, че способността ни да учим/работим намалява с напредването на деня.
2. Отпускайте се за 10 минути на всеки 90 минути
Медитирайте, направете едно упражнение за релаксация направете си кафе. Това ще реабилитира вашата бдителност.
Разумът в мъжкия мозък изчезва при вида на красива жена
Животът на красивите жени наистина е по-лек. Това се доказа от ново научно изследване, според което привлекателните дами влияят на моз...
3. Без много задачи
Когато разделяме вниманието си между няколко задачи, се нуждаем от 50% повече време да ги свършим, отколкото когато ги изпълняваме една по една.
4. Използвайте всичките си сетива
Работата е по-забавна за мозъка и ни прави по-бдителни, когато се ангажират възможно най-много сетива. Използвайте цветна хартия...ДОЧЕТЕТЕ ТУК!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Александър Коларов
Етикети: разум
Предишна
