X
 
 

7-те навика, които само ПРОДУКТИВНИТЕ хора притежават

4418
7-те навика, които само ПРОДУКТИВНИТЕ хора притежават
Снимка: iStock/Guliver

Искате да организирате по-добре деня си, така че да сте максимално продуктивни, но нещата не ви се получават? Продуктивността е качество, което трябва да се създаде у човек, а на някои късметлии просто им е в кръвта. Но има няколко навика, с които да започнете като начало и да надграждате с времето. Продуктивните хора ни споделят 7 свои навика, които ще ни помогнат да се усъвършенстваме и да изпълним всичките си задачи навреме. Ето ги и тях:

Планирайте задачите си, изгответе списък

Как да бъдете по-продуктивни на работа чрез грижа за себе си

Ето някои общи насоки за това как да се грижим по-добре за себе си. Използвайте тези, които резонират с вас и се надяваме, че другите щ...

Много по-лесно е, когато предварително направите график за деня. Така ще приоритизирате задачите и ще знаете коя след коя следва. Няма да настъпи хаос, който допълнително да ви демотивира. Обмислете как да подредите задачите си, за да имате време за всички и да ги изпълните качествено.

Разпределете деня си

Свързано с горната точка, добре е да направите план не само за задачите си, но и за целия си ден – ако имате важни планове, срещи и т.н. – планирайте деня по начин, по който да имате време да свършите работата си, но и да сте достатъчно свободни за останалите лични ангажименти.

Не вършете по няколко задачи наведнъж

За да сте доволни от крайния резултат, е важно да се фокусирате само върху една задача и да не започвате със следващата, докато не сте готови с нея. По този начин ще получите качествени резултати и ще сте много по-удовлетворени. Смесването на много задачи ще сътвори хаос, обърканост и със сигурност – по-бързо изморяване и напрежение.

Обядът с колегите повишава продуктивността на работата

Учените от Корнуелския университет са изяснили, че колкото по-често колегите се хранят заедно, толкова по-продуктивно работи колективът...

Определете в коя част от денонощието сте най-продуктивни

Има моменти, в които просто умът ви не е способен да се концентрира над работата – за някои през деня е по-важно да вършат другите си задачи и предпочитат да работят нощем, а за други е обратното. Открийте в коя част от денонощието вие сте най-продуктивни и съставете графика си спрямо тези времеви период.

Правете си почивки

За да поддържате енергията си, е важно да правите поне няколкоминутни почивки между задачите. Вземете въздух, пийнете кафе или чай на спокойствие, отдъхнете си – заредете се с нова енергия и мотивация и продължете със задачите. Не се претоварвайте, защото ефектите ще са обратни на желаните.

Грижете се за себе си

3 неща, които продуктивните хора правят в обедната си почивка

Когато имате да се подготвяте за среща, за няколко проекта и да отговорите на множеството имейли, последното нещо, което искате е да ст...

Няма нищо по-важно от менталното и физическото си здраве, затова ако не се чувствате добре – оставете задачите си, отделете време да се възстановите и обмислете добре кое точно от работата ви вреди. Направете нужните промени.

Не чакайте вдъхновението

Не може да стоите и да чакате музата ви да се събуди, защото тя може да не го стори с дни. Бъдете достатъчно амбициозни и мотивирани, че да вършите задачите си и без вдъхновението, не се разсейвайте и не губете време.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Изненадващите приложения на алуминиевото фолио в домакинството

Как да се спасим от КОМАРИТЕ, без да похарчим и лев

По това може да разберете дали ЧЕРЕШИТЕ са сладки

Знаете ли как се нарича десетокрак морски рак?

Жените с дълбок вътрешен свят са съкровища. Ето защо!

Няколко знака, че се срещате с емоционално нестабилен мъж

Вкусна запеканка с богата плънка

Топ 10 на водопадите в Стара планина

ЗОДИИТЕ над които ще завали дъжд от пари

Как се нарича главният град на Света гора

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com