Черният чай прави големи чудеса с телата ни - само една чашка на ден е нужна

Черният чай всъщност не е черен. В Китай този чай се нарича "червен чай" поради цвета му. И пиенето му ежедневно може да има много ползи за здравето. Някои хора дори го използват като алтернатива на кафето поради сравнимото му съдържание на кофеин. Но може да носи със себе си някои рискове, ако пиете твърде много чаши на ден.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 16 септември /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 16 септември /валутен калкулатор/

Вижте какви са ползите и рисковете от него:

Може да намали кръвното налягане

Изчислено е, че 26% от световното население има високо кръвно налягане и това може да доведе до някои сериозни проблеми. Въпреки че ефектът може да е малък, проучванията показват, че редовното пиене на черен чай може да помогне за намаляването му.

Още: Кой е най-подходящият цвят за спалня?

Още: Сложете дафинов лист под леглото си и вижте какво ще се случи

Черният чай може да помогне с холестерола

Един на всеки 3 възрастни има висок холестерол. Но мъжете като цяло са изложени на по-висок риск от жените. Изследователите са открили, че включването на черен чай във вашата диета може да намали значително нивата на холестерола.

ВИЖТЕ ОЩЕ ПОЛЗИ И РИСКОВЕ ОТ НЕГО ТУК!