Диетолог: Здравият човек може да пие кафе дори през нощта
Лекарят свързва пиенето на кафе на гладно с „неправилно хранително поведение“. Човекът, който от години има усещане за "здравословен глад", не иска да яде сутрин и само пие кафе, за да ободри. Според него можете да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко. Няма значение дали кафето ви е черно, с мляко или с заместител на млякото. И не се страхувайте да комбинирате тази напитка с десерт, въпреки че не бива да злоупотребявате и със сладкишите.
5 неща, които доказват, че си струва да пиете по кафе
Всеки ден милиони хора по цял свят започват деня си с чаша кафе. Ако сте сред тях, тези 5 факта за любимата ви кофеинова напитка ще ви ...
"Няма да затлъстеете заради това, че сутринта сте пили кафе с нещо сладко. Любителите на кафе обикновено пият само кафе, по няколко чаши на ден. Десертът е изключение. След обилно хранене, малко хора ядат десерт, но някои от тях пият кафе.“, сподели Калинчев. В същото време, както отбеляза лекарят, кафето не винаги тонизира, понякога има обратен ефект. Според него, здравият човек може да пие кафе по всяко време на деня, дори през нощта.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/
9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия
Каква е разликата между акрилни и темперни бои?
Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си
Тези зодии поставят щастието на партньора си на първо място
Знаете ли с какво се хранят охлювите?
Редактор:
Атанаска Маркова