Ново проучване, включващо хора и мишки, установява, че имунните клетки се натрупват в мозъка след инфаркт и насърчават по-дълбок сън. Това помага за възстановяването и намалява възпалението в сърцето.
Още: Коридорът на затъмненията се затваря след 21 септември: Какво да очакваме преди да приключи
Още: Забравете скъпите бои: Тази съставка прикрива сивата коса за минути
Учените отдавна знаят, че сънят и здравето на сърцето са свързани. Например, хората, които спят лошо, са изложени на по-висок риск от развитие на хипертония, отколкото тези, които спят спокойно. Но влиянието на сърдечно-съдовите заболявания върху съня е по-слабо проучено.
За да разберат повече за това, експертите подложили мишки на експеримент и им предизвикали инфаркт, за да изследват мозъчните им вълни. Установено е, че тези гризачи прекарват значително повече време в бавновълнов сън (свързан с възстановяването) от мишки, които не са имали инфаркт на миокарда.
Още: Кои са най-здравословните позиции за сън за вашето сърце и цялостно здраве?
Още: Защо сините очи не са наистина сини и защо зелените очи са толкова рядко срещани
Още: Този лесен трик връща блясъка на златните бижута за минути
След това, експертите се опитали да разберат какво причинява този ефект. Един очевиден отговор е мозъкът. След сърдечен удар имунните клетки предизвикват масивен прилив на възпаление в сърцето. Учените решили да разберат дали същите промени се случват в мозъка.
Екип от експерти открил, че след като една мишка е получила сърдечен удар, имунни клетки, наречени моноцити, са наводнили мозъка ѝ. Тези клетки произвеждат големи количества протеин (фактор на туморна некроза), който регулира възпалението и насърчава съня.
Още: Пъпът - изненадващи факти за тази малка част от тялото
Още: 17 септември: Какъв църковен празник е и какво НЕ трябва да правят жените утре
За да разберат целта на допълнителния сън, изследователите многократно прекъсвали бавния сън при мишки, които са претърпели инфаркт. Оказало се, че тези животни имали голямо възпаление както в мозъка, така и в сърцето. Те също имали много по-лоша прогноза от тези, които били оставени да спят спокойно след инфаркт.
Експертите са изследвали и състоянието на хора, претърпели остър коронарен синдром. Този термин включва, но не се ограничава до инфаркт. Тези, които съобщават за лош сън в седмиците след инцидента, са имали по-висок риск от сърдечни удари и други сериозни сърдечно-съдови проблеми през следващите две години, отколкото хората, които са спят добре.
Още: Френска ли е френската целувка - научете нейната история!
Още: Кои градове свързва първата жп линия в света?
Още: В кои дни най-често сънувате пророчески сънища?
Така е успановен положителният ефект на съня за овладяване на възпалениет и възстановяване на човешкия организъм след инфаркт.
Правила за здрав сън: Трябва ли да спите 8 часа, за да се чувствате добре?
