Ново проучване, включващо хора и мишки, установява, че имунните клетки се натрупват в мозъка след инфаркт и насърчават по-дълбок сън. Това помага за възстановяването и намалява възпалението в сърцето.
Още: "Деня на труда": Историята на движението, което забрани детския труд и даде права на работниците
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Учените отдавна знаят, че сънят и здравето на сърцето са свързани. Например, хората, които спят лошо, са изложени на по-висок риск от развитие на хипертония, отколкото тези, които спят спокойно. Но влиянието на сърдечно-съдовите заболявания върху съня е по-слабо проучено.
За да разберат повече за това, експертите подложили мишки на експеримент и им предизвикали инфаркт, за да изследват мозъчните им вълни. Установено е, че тези гризачи прекарват значително повече време в бавновълнов сън (свързан с възстановяването) от мишки, които не са имали инфаркт на миокарда.
Още: Кои са най-здравословните позиции за сън за вашето сърце и цялостно здраве?
Още: Стихотворението "Първи май" от Христо Смирненски
След това, експертите се опитали да разберат какво причинява този ефект. Един очевиден отговор е мозъкът. След сърдечен удар имунните клетки предизвикват масивен прилив на възпаление в сърцето. Учените решили да разберат дали същите промени се случват в мозъка.
Екип от експерти открил, че след като една мишка е получила сърдечен удар, имунни клетки, наречени моноцити, са наводнили мозъка ѝ. Тези клетки произвеждат големи количества протеин (фактор на туморна некроза), който регулира възпалението и насърчава съня.
Още: 1 май: Какъв църковен празник е утре и защо трябва да се засадят зеленчуци в градината
Още: 5 древни тайни за красива кожа без химия
За да разберат целта на допълнителния сън, изследователите многократно прекъсвали бавния сън при мишки, които са претърпели инфаркт. Оказало се, че тези животни имали голямо възпаление както в мозъка, така и в сърцето. Те също имали много по-лоша прогноза от тези, които били оставени да спят спокойно след инфаркт.
Експертите са изследвали и състоянието на хора, претърпели остър коронарен синдром. Този термин включва, но не се ограничава до инфаркт. Тези, които съобщават за лош сън в седмиците след инцидента, са имали по-висок риск от сърдечни удари и други сериозни сърдечно-съдови проблеми през следващите две години, отколкото хората, които са спят добре.
Още: Как се правят кичури на черна коса?
Още: Кои са най-добрите начини за натурално изсветляване на косата?
Още: В кои дни най-често сънувате пророчески сънища?
Така е успановен положителният ефект на съня за овладяване на възпалениет и възстановяване на човешкия организъм след инфаркт.
Правила за здрав сън: Трябва ли да спите 8 часа, за да се чувствате добре?
