Постоянна умора
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Намаляване на енергията и постоянното усещане за изтощение – това са признаци на недостиг на витамин С. Тъй като умората е симптом на повече заболявания, не забравяйте да проследите точно кога и колко често изпитвате периоди на прекомерна умора.
Груба, неравна кожа
Тъй като витамин С участва в производството на колаген, който е протеин на съединителната тъкан на кожата ни, дефицитът му може да развие състоянието на кожата, известно като кератоза.
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Още: Топ 10 на най-известните скулптури, които всеки трябва да знае
Според изследванията, това се дължи на образуването на груба кожа поради натрупването на кератин в порите. Това се проявява за около 3-5 месеца, поради недостатъчна консумация на храни и витамини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Червени петна по кожата
Кожата, около която има косми, съдържа кръвоносни съдове, които зареждат тази област с хранителни вещества. Поради липса на витамини, тези съдове са увредени, което води до появата на ярки червени петна по кожата.
РАЗБЕРЕТЕ КОИ СА ОСТАНАЛИТЕ ТУК!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
