Изключително хранителни и много вкусни, фурмите са адски полезни за цялостното здраве на човешкото тяло.
Те могат да преборят както чревните проблеми и разстройства, така и да помагат при борбата с анемията, с проблемите със сърцето и т.н.
Ако хапвате само по три фурми на ден, много скоро ще забележите резултатите и промяната в тялото си!
Колко полезно е да ходим боси!
Те са богати на много хранителни вещества като мед, калий, B6, фибри, манган и магнезий и изцяло ще подобрят функцията на цялата храносмилателна система, а от там и на целия организъм.
Заради фибрите в тях, значително намаляват риска от рак на дебелото черво, а дори са и помощници в борбата с хемороидите. А заради съдържанието си на магнезий, действат и като противовъзпалително средство. Според проучвания той дори помага за намаляването на риска от сърдечни заболявания.
Също така понижава кръвното, а калият е полезен за правилните функции на сърцето.
Сладко от смокини: вкусно и полезно
Няколко проучвания дори посочват, че фурмите понижават риска за инсулт с 10%, а консумацията им подобрява функционирането на мозъка.
