Горските плодове намаляват риска от инфаркт
За целта на проучването учените изследвали здравето на 93 600 американки на възраст между 25 и 42 години. В продължение на 18 години те съобщавали за начина си на хранене и всяка промяна в диетата. В този период от време били диагностицирани 405 инфаркта. При жените, които консумирали повече горски плодове, рискът от сърдечен удар бил с 32% по-нисък, отколкото при пациентките, които ги включвали в хранителния си режим поне веднъж месечно.
Черният чай намалява риска от инсулт
Учените, които изследвали връзката на пиенето на черен чай и инсултите, установили, че поне четири чаши от ароматната напитка дневно на...
"Боровинките и ягодите лесно се включват в дневния хранителен прием на жените. Това е една проста промяна на диетата, която предпазва от много заболявания на сърцето" обясниха специалисти от Американската асоциация за сърдечни заболявания.
Редактор: Надежда Иванова
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Пламен Георгиев
Етикети: Инфаркт Ягоди боровинки грозде здравословно хранене