Искате да бъдете щастливи? Пътувайте! Ново изследване на университета във Вашингтон е доказало, че хората, които пътуват редовно, са по-щастливи от тези, които изобщо не пътуват.
Още: Противоположното на дежавю: Рядко преживяване, което оставя силно чувство на безпокойство
Още: Защо много хора поставят канелени пръчици пред вратите си през септември
Участниците в проучването, които пътували на повече от 150 км. от дома си, са със 7% по-щастливи от тези, които рядко са се отдалечавали от дома си.
Учените признават, че семейството и приятелите имат най-важна роля в общото разбиране за щастие и успех, но пътешествията имат по-значим ефект върху самооценката за удовлетвореност от живота. Причината? Когато пътуваме, се откъсваме от рутината и се трупа нов опит и познания.
Отдалечаването, макар и за малко, от ежедневието ни – семейство, дом и приятели, всъщност ни кара да ги оценим истински. Междувременно пътуването ни дава малко време само за нас, което често се губи сред ежедневните задачи.
Още: Какво задължително се яде на Кръстовден?
Не на последно място, новите преживявания се превръщат в прекрасни спомени, които след това можем да си припомняме, за да ни карат да се усмихваме, а това увеличава нивото на ендорфин в мозъка ни.
Така че, дори и в ситуация на частична изолация – намирайте начин да пътувате. Заслужава си!
