X
 
 

Яжте, колкото се може повече киви - то е невероятно полезно за цялото тяло!

1637
Яжте, колкото се може повече киви - то е невероятно полезно за цялото тяло!
Снимка: Pixabay

Помага срещу стареенето на кожата

Когато годините напреднат, кожата губи своя колаген, от който се нуждае, за да бъде млада, а полизахараидите в плода, удвоят синтеза на колаген. В него има и лутеин, който я предпазва от вредните UV лъчи.

Подобрява здравето на дихателните пътища

По-голямата концентрация на витамин С в организма намалява симптомите на хората като хрипове и възпалено гърло и може да лекува проблеми с дихателните пътища.

Как да засеем киви у дома?

Подобрява здравето на очите

Съдържанието на лутеин предпазва, засягащи зрението, а мощният фитохимикал намалява риска от заболявания на лицето.

Не е за вярване, но има 5 ПОЛЗИ да ядете този ПЛОД всеки ден

Кивито е сезонен плод, много вкусен и изключително полезен. В него се съдържа най-голямо количество витамин С. В състава му намираме ощ...

По-добро храносмилането

То помагаг при проблеми с храносмилането и намалява опасността от усложнения на раздразнените черва. 

Здрава сърдечно-съдова система

Всички знаем израза, че "Една ябълка на ден, държи доктора далеч от мен.", но истината е, че и едно киви на ден върши също чудесна работа. То намалява риска от кръвни съсиреци и удар, а калият в него намаля кръвното налягане. 

Подобрява здравето на костите

С помощта на тези напитки ще отслабнете без усилия

В сезона на изобилието от свежи плодове и зеленчуци отслабването е по-лесно от всякога. Всеизвестен факт, е че за да се избавите от изл...

Кивито, благодарение на своя витамин К, се грижи и за здравето на костите и намалява риска от заболявания като остеопороза.

Смути от банан и киви гони настинката

Има антибактериални свойства

Семките му също са полезни, заради своята антибактериална активност и може да се бори срещу ред бактериални щамове. 

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Никога не казвайте тези 7 неща на ЗОДИЯ Риби!

Незабавно разкарайте от ума си ТЕЗИ 5 мисли

Как да „УМНОЖИМ ПО НУЛА“ отровните хора между нас

Ефектно мраморно руло - перфектен коледен десерт!

Разкриха най-големите НЕДОСТАТЪЦИ на всяка зодия

Ето ги най-характерните отличителни знаци на зодия СТРЕЛЕЦ

Ето защо е полезно да пиете по две чаши кафе и чай всеки ден

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално