Как да избегнем махмурлука – тези трикове ще ви спасят на сутринта
Винаги хапвайте
Не пропускайте да ядете преди парти. Когато пиете на празен стомах, обработката става мигновено и се напивате дори от една чаша. Хубаво е храната да е богата на бавни въглехидрати (сладки картофи, черен хляб, тъмен ориз) и полезни мазнини (авокадо, салата със зехтин, риба), защото те се усвояват по-бавно от организма и ще предпазят стомаха ви от алкохолните напитки.
Тези храни ще облекчат симптомите на махмурлука
Избягвайте сладките напитки
Колкото повече захар има в съдържанието на питието или коктейла, толкова повече боли глава на следващата сутрин. Това е така поради разграждането на алкохола и захарта. Залагайте на чисти питиета без добавки и по възможност разредени със сок или газирана вода.
Хидратация
Учени не откриха ефективни средства срещу махмурлук, вижте какво помага
Учени от Великобритания са анализирали резултатите от 21 изследвания на средства срещу махмурлук и са стигнали до извода, че нито специ...
Алкохолът дехидратира тялото, затова от голяма важност е да приемате чаша вода на всеки половин час. По този начин естествено ще разредите концентрацията на спиртните напитки и ще предпазите тялото си от дехидратация.
Три начина за бързо справяне с махмурлука
Сода / Зелев сок
Зелев сок – питието на боговете сутрин след купон. Домашен народен лек срещу махмурлук, който действа ефективно.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Тези 4 зодиакални знака са потенциални политици
Зодиите, които ненавиждат хаоса в дома и винаги се стремят към съвършенство
3-те зодиакални знака, които винаги се чувстват виновни за нещо
Как да почистим златните бижута?
6 грешки при миене на косата, които да избягвате
Защо е важно да дъвчете храната повече и по-дълго?
Малки неща, които според учените удължават живота ни
Как да си направим крем от охлюви против бръчки?
Редактор:
Петя Панова
Етикети: махмурлук
Предишна
