X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Как да постигнете хармония със себе си - полезни съвети

1841
Как да постигнете хармония със себе си - полезни съвети
Снимка: iStock/Guliver
Често си мислим че обстоятелствата и хората около нас са причина да не се чувстваме добре, но всъщност истинската причина е нашата реакция на всичко случващо се. Едно от най-важните неща е да опитаме да променим погледа си над нещата и да не им позволяваме да имат толкова голямо влияние върху нас. 

1. Ето няколко съвета, как да бъдем колкото се може повече в хармония със себе си!

Мисли за хармония и спокойствие, от които имате нужда в деня си

Време е малко да зaбавим темпото в деня си и да обърнем внимание на себе си. Подбрали сме за вас мъдри мисли и цитати, които ще ви доне...

2. Не позволявайте на негативно настроените хора да ви влияят. Ако негативизмът на някой ви се отразява зле, просто  се постарайте да се дистанцирате от него. Освободете си пространство и време за позитивни хора и занимания.

3. Ако някой не ви харесва - това си е негова работа, не ваша! Правилните хора ще ви оценят и ще се радват да ви имат в живота си!

4. Не приемайте нищо лично. Когато някой ви казва, че нещо не може да бъде направено, това е защото той смята така, не защото вие не можете да го направите. Не му позволявайте да проектира собствените си страхове върху вас!

5. Всеки дава това, което носи в себе си - вие носете Светлина и не приемайте нищо друго в замяна!

6. Прощавайте си и не бъдете прекалено строги със себе си. Никой не иска от вас да бъдете безгрешни, не го изисквайте и вие. Приемете, че винаги постъпвате по най-добрия възможен начин и правите всичко, което е по силите ви.

Петте най-спокойни зодии във връзките

В тази статия ще ви представим петте най-спокойни зодии във връзките си. Ето кои са те:  1. Близнаци Близнаците са много трудни ...

7. Намалете мнителността и страховете си. Страхът от измама ни кара да се съмняваме във всеки и във всичко, пречи ни да общуваме свободно и да се радваме на живота, спира ни да предприемаме нещо ново. Недоверието към хората ни държи в постоянно напрежение и прави живота ни труден. 

8. Творете! Намерете своето хоби, а защо не и то  да е вашият начин за препитание - какво по-хубаво от това. Но дори да не изкарвате пари от хобито си, намирайте време да творите с ръцете или ума си - това винаги доставя удивилствие и дава спокойствие.

9. Медитирайте! Всеки може да отдели 5-10 минути на ден за себе си, за изчистване на негативното и отпускане на тялото. Това освен отмора, ви помага да се свържете със своя свръхаз. 

10. Приемайте се и се обичайте! Уважавайте своята личност и надграждайте уменията си. 

Накрая ще завършим с един много хубав и стойностен цитат: „Ако намирате своето „тук и сега“ за непоносимо и то ви прави нещастни, имате три възможности; да се махнете от ситуацията, да я промените или да я приемете напълно. Ако искате да поемете отговорност за живота си, трябва да изберете един от тези три варианта, и то веднага. След това приемете последствията. Без оправдания. Без негативизъм. Без психическо замърсяване. Поддържайте чисто вътрешното си пространство.“ Екхарт Толе 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Всяка жена трябва да има тези 10 неща в гардероба си

Какъв е коефициентът ви на хумор според вашия зодиакалния знак

Какво да подариш на човек според зодията? (2 част)

Какво да подариш на човек според зодията? (1 част)

5 ползи от тютюнопушенето, за които дори не предполагате

Избавете се от тези 8 сутрешни навика

Най-безсърдечните хора са представители на тези зодии

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com