Как да се грижим за кожата след 50?

Как да се грижим за кожата след 50: Основни съвети

Препоръките по-долу са подходящи за тези, които прекарват няколко часа седмично в кабинета на козметик, и тези, които се придържат към минимализма. До златната възраст на живота жените обикновено са свикнали с режим на домашни грижи. Всяка позната стъпка обаче трябва да се адаптира към новите нужди на стареещата кожа.

Бюти съвети: 10 задължителни неща за всеки тип кожа

Почистване

Първата стъпка в грижата за кожата на лицето след 50 години е почистването. Трябва да миете лицето си поне два пъти на ден. За зряла кожа изберете мек, недразнещ почистващ препарат. Поради хормонални промени, дори тези с мазна кожа забелязват дехидратация. Естественото намаляване на нивата на естроген води до суха, раздразнена кожа дори при дебела, нечувствителна кожа. Прекомерната сухота е първата стъпка към бръчките. Продуктите за този тип кожа ще осигурят не само висококачествено почистване, но и ще се погрижат за възстановяването на естествения бариерен слой. След първоначалното почистване трябва:

• отстранете останалото масло с мляко;
• изплакнете с топла вода;
• внимателно подсушете лицето си с мека кърпа.

Можете да завършите първия етап, като нанесете тоник. Инструментът няма да унищожи водно-мазнината мантия, но ще възстанови рН на кожата.

Ексфолиране, нежно обновяване

Стареещата кожа се регенерира по-бавно, така че мъртвите кожни люспи на епидермиса трябва да се ексфолират сами. Зрелите жени е добре да използват както за химически пилинг, така и за ексфолианти с абразивни гранули. Трябва обаче да се има предвид, че след петдесетте години кожата започва да изтънява, става чувствителна и нежна. Ето защо процедурата за почистване е най-добре да се прави 2-3 пъти седмично. Твърде активното излагане на абразивни частици може да доведе до микропукнатини по лицето.

Направете си сами: Лосион за много суха кожа

Самостоятелен масаж

Не завършвайте грижата за кожата си след 50 с овлажнител. По-добре е да посветите още 5-7 минути на самомасаж. Самостоятелният масаж за лице ви позволява да:

• коригирате овала на лицето;
• премахване на двойна брадичка;
• изглаждане на бръчките около очите;
• моделира линията на скулите и челюстта.

Но дори обикновеното поглаждане и потупване ще помогне за намаляване на подуването. Масажът подобрява притока на кръв, снабдява клетките с кислород. Ако се масажирате редовно, тогава с течение на времето ще забележите, че шията се е стегнала, лицето е станало еластично. Този ефект се постига чрез увеличаване на производството на колаген.

Колагенът е протеин, който осигурява структурната цялост на кожата. Тъй като колагеновата мрежа се разрушава, кожата става отпусната и увиснала. Процесът е особено бърз по време на менопаузата. За да стимулирате работата на фибробластите (клетки, които произвеждат колаген), можете да използвате ултразвукови масажори. Основното е да се движите по линията на челюстта, до скулите, зоната около очите и до челото. Можете да завършите процедурата за самомасаж, като избършете лицето си с кубчета лед.