Дългата и гъста коса е мечта на всички жени. Истината обаче е, че много от тях изпитват затруднения да я постигнат и така тя се превръща в недостижима цел. Замисляли ли сте се защо вашата коса расте по-бавно от тази на другите и какви са причините за това? Може ли всяка от нас да има дълга коса и какво можем да направим, за да ускорим растежа ѝ? Ето и какво трябва да промените в ежедневните си грижи за нея.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 3 юли /валутен калкулатор/
1. Първото, което трябва да знаете е, че косата преминава през няколко фази на растеж. През първата анагенна фаза тя расте активно, става по-гъста и дълга а косопадът е минимален. Тази фаза може да трае между 3 и 7 години. През следващата катагенна фаза настъпва атрофия на космените фоликули, при което тяхното подхранване намалява и се забавя растежа на косата. Това е и периодът, през който косата започва да старее и се появява по-обилен пърхот. Третата фаза е тази на покой, след която отново се навлиза в анагенната фаза на по-активен растеж.
2. Грижите за скалпа на главата са също толкова важни, колкото и тези за самата коса. Ето защо трябва да обръщате сериозно внимание при появата на пърхот, себорея или други кожни проблеми, които могат да забавят растежа на косата ви и да доведат до косопад. Ежедневното разресване също е една от грижите за скалпа, защото то представлява вид масаж, който стимулира кръвообращението и подхранването на косата, а оттам и нейния растеж.
5 лесни трика за по-бляскава коса през лятото
Още: Стихотворение на деня, 3 юли, от Пейо Яворов
Още: "Сорбе нокти" - новият хит в маникюра това лято
3. В стремежа си да се сдобият с още по-дълга коса, много жени ходят твърде рядко на фризьор. Причината е в нежеланието им той да отнеме повече от дължината на косата им. Те обаче не знаят, че именно това стимулира нейния растеж и че ако отнемат по само един сантиметър от нея всеки месец, тя ще започне да расте много по-бързо.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Календар на геомагнитните бури за юли 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Необичайна спасителна операция: Тигър и глиган паднаха в кладенец (ВИДЕО)
4. Стилизиращите продукти за коса, както и честата употреба на сешоар или преса са още една причина косата ви да расте твърде бавно. Прилагането им в комбинация води до накъсването и изсушаването на косата, до загубата на блясък и до невъзможността да я поддържате здрава и дълга.
5. Липсата на някои витамини и минерали в организма, които подхранват косата също е сред причините, водещи до по-бавния ѝ растеж. В този случай е добре да обърнете внимание на това с какво се храните и да включите в ежедневното си меню храни, богати на цинк, желязо, йод, селен, омега -3 мастни киселини, както витамини от групата В и витамин С.
