Проучванепоказва, че две трети от хората купуват газирани напитки само от време на време. Но какво става ако използвате тези напитки през цялото време. Как влияе ефервесцентната вода върху тялото на детето и какъв е ефектът върху здравето като цяло. Необходимо е да се знаят добре отговорите на тези въпроси.
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Основна информация
Както знаете, газираните напитки са доста висококалорични. Те съдържат от 27 до 45 калории на 100 грама продукт. Още повече, такава напитка има в състава си голямо количество захар и пълна липса на хранителни вещества. Именно захарта е източникът на калории.
За едно дете пиенето на газирано ще доведе до липса на апетит, наднормено тегло и затлъстяване. Тъй като има много калории в газираната напитка, метаболизмът в организма се нарушава.
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Захарта в напитката може да причини чревна неизправност, тъй като полезните вещества от храните не могат да се усвояват както трябва. Пиенето на газирана напитка има пагубен ефект върху организма, дори при диети и правилно хранене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
Водата и въглеродният диоксид са причините за ранно стареене
Учени са установили, че различните газирани напитки са катализатор за старостта. CO 2 , който е част от водата, съкращава теломерите по време на клетъчното делене и това допринася за ускоряване на процеса на стареене. Любителите на тези напитки разрушават телата си по същия начин, както върлите пушачи.
Дефицит на калций
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Още: Как най-лесно се готвят охлюви?
Кофеинът в газираните напитки стимулира централната нервна система при децата. Бебетата стават твърде енергични, а понякога и враждебни и не заспиват добре вечер. Също така, кофеинът има диуретични свойства и е причина за елиминирането на калций и магнезий от организма, елементи, участващи в образуването на кости, зъби и са отговорни за мускулите и щитовидната жлеза.
Кариес
Ортофосфорната или лимонената киселина в содата разрушава зъбния емайл. За да защитите зъбното покритие, можете да пиете през сламка, след което постъпването на напитката върху зъбите ще бъде намалено.
Зъболекарите предупреждават, че дори диетичната сода е опасна за устната кухина. Такава напитка допринася за появата на кариес, ерозия, увреждане на зъбния емайл и други опасни заболявания.
Разбира се, не бива да изпадате в крайности и напълно да се откажете газираните напитки. Ако си позволите чаша газирана напитка веднъж в седмицата, това няма да повлияе на вашето здраве по никакъв начин. Основното е да ги приемате без фанатизъм. А за тези, които искат напълно да премахнат содата от менюто си, чайове от билки или водата с лимонов сок могат да са алтернатива. Балансът във всичко ще помогне за запазване на младостта, здравето и красотата.
