Колко често трябва да миете косата си?

08 юни 2025, 15:00 часа

Що се отнася до грижата за косата, придържането към рутина за измиване е доста често срещано явление. За някои хора това е веднъж на ден. Други обаче избират от веднъж до два пъти седмично. Но възможно ли е да си миете косата твърде често – или още по-лошо, недостатъчно често? Помолихме експерти да преценят най-добрата честота на миене на косата, за да сте сигурни, че кичурите ви изглеждат и се усещат по най-добрия начин.

Още: Топ 5 най-подходящи цветове за прикриване на бели коси

Колко често да миете косата си с шампоан според типа коса

Типът коса играе голяма роля в това колко често трябва да си миете косата. Но вместо просто да се придържате към строг график, трябва да позволите на скалпа и косата си да ви кажат от какво се нуждаят. Признаците, че трябва да се измиете, включват сърбеж, лющене, натрупване на продукти, мазни кичури или, естествено, всякакви неприятни миризми.

Още: Порьозността на косата - защо е толкова важна

Права коса

Майкъл Дуеняс , известен стилист, препоръчва на хората с фини, прави кичури (тип 1) да мият косата си два до три пъти седмично, за да се борят с натрупването на себум. Тъй като има по-малка повърхност, към която се натрупва себумът върху скалпа, тези с фини кичури са склонни да усещат по-мазно косата си по-бързо през седмицата, казва той.

Вълнообразна до къдрава коса

Тези с вълниста до къдрава коса имат кичури тип 2 или тип 3, които са огъващи се къдрици във формата на "S" и плаващи къдрици. Този тип коса изисква повече масло върху скалпа, за да се поддържат кичурите хидратирани около веднъж седмично, най-много два пъти.

Още: Как най-лесно да изсветлим черна коса в домашни условия?

Къдрава коса

Къдравата текстура има класификация тип 4 на косата, която включва 4A, 4B и 4C. 4A има "S" или къдрава шарка, 4B е по-стегната къдрица с по-слабо очертани къдрици, а 4C е зигзагообразна шарка. Ако имате къдрава текстура , най-добре е да се придържате към седмично измиване. Твърде честото миене може да лиши този по-крехък тип коса от маслата, необходими за поддържане на хидратацията на кичурите.

Шампоанирането веднъж седмично с правилните продукти може да позволи на хранителните вещества, използвани от косата, да се абсорбират в скалпа. 

Въздействието на прекомерното миене

Още: Какъв цвят коса отива най-много на пъстри очи?

И така, колко често е твърде често да се мие косата с шампоан? Експертите по коса, с които разговаряхме, са съгласни, че ежедневното миене на косата е прекомерно. Косата ви се нуждае от тези масла, за да остане хидратирана. Ако чувствате нужда да се миете всеки ден поради тренировка, препоръчвам да смесвате шампоан и балсам в едно, докато миете косата, тъй като това помага за повече хидратация на косата и прави шампоана по-нежен.

Как лесно да направим бели кичури на черна коса?

Дисбаланс на скалпа

Когато миете косата си твърде често, това може да наруши баланса, микробиома на скалпа и pH. Резултатът? Косата ви ще остане с усещане за сламка, а скалпът ви ще се чувства сух, възпален и раздразнен. Себумът, естествената храна за скалпа и косата, е маслото, произвеждано от скалпа. Прекаленото измиване води до дисбаланс, а това може да доведе до стегнат, сух скалп и сухи, груби кичури, склонни към накъсване.

 

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Шумкова
Гергана Шумкова Отговорен редактор
Новините днес