Колко много е полезна динята!

Един от най-често консумираните и любими плодове за лятото е динята! 

Още: 19 септември: Какъв църковен празник е утре и кои 3 забрани трябва да се спазват

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 18 септември /валутен калкулатор/

Любим десерт, любимава добавка към свежа напитка, след закуска, обед и вечеря. 

А сега ще ви разкажем и колко много е полезна тя и ще ви дадем още много причини, поради които да й се наслаждавате и да я хапвате! 

За сърцето

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 18 септември /валутен калкулатор/

Още: Авариен режим на колата – какво трябва да знаем за него?

Ликопенът, който се съдържа в динята, благодарение на който е и чудният й червен цвят, е изключително полезен за сърцето и предпазва от рискове от инсулт.

Как да изберем зряла и сочна диня БЕЗ семки

За очите

Тя е много богата на витамин С и витамин А, които са много полезни за очите и доброто зрение.

Още: Всички мислят, че плодовете вечер вредят – експертите разкриват истината

Още: Една купа от ТОВА преди хранене променя всичко

Кости

Ликопенът също е полезен и за костите и консумацията й предотвратява рискове като остеопороза. 

Кожа

Витамин С предпазва от свободните радикали, които ускоряват стареенето и увеличаването на бръчките.

Парче посолена диня – спасението от летните горещини!

Мускули

Благодарение на L-цитруина, динята може да облекчи мускулните болки, за това и експерти препоръчват да се пие сок от диня преди по-интензивни тренировки.

Стомах

Благодарение на съдържанието си на разтворими и неразтворими фибри в динята, за това и динята има благоприятен ефект върху храносмилателната система.