Колко са невероятните ползи от хапването по две яйца на ден

10009
Колко са невероятните ползи от хапването по две яйца на ден
Снимка: iStock/ Guliver

Положителните ползи върху здравето от консумирането по две яйца на ден, са изключително много.

Вижте какви са те:

В никакъв случай не изхвърляйте водата, в която варите яйцата

Знаете ли, че тази вода би могла да се използва вместо тор за вашите цветя? Във водата, в която варите яйцата, има органичен калций, ко...

Кои яйца са по-полезни - белите или кафявите?

Защита на мозъка

С по две яйца на ден, вие ще доставяте на мозъка си много голямо количество фосфолипиди, а те са помощници на паметта, които помагат на доброто функциониране на мозъка.

Ясна визия

Те са с голямо количество лутеин, който спомага много добре за прецизното зрение на човек, а когато е недостатъчен, то може да бъде нарушено.

Трик, с който бързо да обелиш сварените яйца

С помоща на малък трик варените яйца се белят лесно. Така можете да се насладите на перфектното варено яйце, което върху едно хубаво па...

Силни кости и зъби

Допълнителната полезна доза на витамин D, може да бъде спокойно доставена с хапването на две яйца на ден. Подобряват усвояването на калция от всички други храни и укрепва костите и зъбите.

Какъв човек сте според начина, по който ядете яйца

Здрав черен дроб

Пилешките яйца са богати на фосфолипиди, както вече споменахме, които спомагат при елиминирането на всички вредни токсини от черния дроб.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Кои обичаи задължително се спазват на Лазаровден за късмет?

Откриха череши с мистериозна течност на 250 г. в скривалище на Джордж Вашингтон

Как се пише: озадачен или озадъчен?

5 причини, поради които подаръкът на саксийно цвете ще убие енергията в дома ви

5 стайни растения, които ви помагат да отслабнете с чудодейната си енергия

Само опитните домакини слагат това във водата за миене на прозорците

Експерт: Струва ли си да купувате по-скъп шампоан?

Експерт: Качественото месо се познава още в магазина по това

Досега сте яли сиренето грешно - ето как е правилно

Марулята ще остане свежа по-дълго, ако направите това

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com