Колко влияят на здравето различните цветове на плодовете и зеленчуците?
Кои плодове са "разрешени" за диабетиците
Не изхвърляйте обелките от плодовете и зеленчуците
Има най-различни начини, по които можем да оползотворим обелките от плодовете и зеленчуците, без да се налага да ги изхвърляме. Ето как...
Яркостта им е признак за по-голяма полза за здравето, това твърди Александър Мирошников, който е диетолог и експерт по биологичните науки.
Доматите, чушките, нарът и всички останали червени плодове и зеленчуци, са такива заради ликопена, който съдържат, а той намалява рисковете от рак и сърдечни заболявания.
Това са НАЙ-богатите на протеини зеленчуци!
А най-мощният антиоксидант - хлорофил, се съдържа в зелените плодове и зеленчуци. Това са ябълки, краставици, броколи и т.н. Правят страхотна детоксикация на тялото, подобряват червата и тяхната работа, понижава лошия холестерол и защитава от бактериални инфекции.
Полезните храни, които могат да ни вредят – зеленчуците
Хранителните вещества, които се съдържат в зеленчуците са изключително важни за здравето и поддържането на тялото. Те са източник на мн...
Още от ЛЮБОПИТНО:
Тези 3 зодии ще бъдат галеници на съдбата през ОКТОМВРИ
На тези 3 ЗОДИИ им предстоят много богатства до няколко дни
2 зодии, които ще кажат „ДА“ през октомври
Как да стимулираме растежа на косата?
"Горещият" сандвич за закуска, с който вече няма да искате да я пропуснете
Трябва ли да мием лицето си със студена вода?
Ако имате онлайн бизнес, SERPConf. е вашето събитие
Мъжете от тези 3 зодии са истински джентълмени
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
