Разбира се, че фитнесът и тренировките са най-добрият вариант да стопите мазнините си. Но много от нас нито имат време, нито мотивация за фитнес. Затова ви предлагаме една рецепта за домашно смути, която не е като фитнес, но ще ви помогне да свалите някой друг килограм.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 август /валутен калкулатор/
Тази напитка елиминира излишните мазнини и вода в организма и същевременно подобрява функционирането на мозъка, зрението и паметта. Освен всичко това, много е освежаващо, така че ще ви е удобно в топлите дни, които идват.
Какви продукти ни трябват?
- 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут
Още: Стихотворението "Августовска нощ" от Валери Петров
Още: Полезни ли са яйцата за мозъка?
- 1 чаена лъжица мед
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Психолог: Защо мъжете имат любовници, а не се развеждат?
- 2 супени лъжици ябълков оцет
Просто смествате всички продукти и разбърквате добре.
Какво ще се случи с тялото ви, ако веднъж в седмицата ядете грейпфрут?
Още: 1 август: Какъв църковен празник е утре и от какво всеки трябва да изяде по 1 лъжица
Още: 4-дневната работна седмицата прави хората много по-щастливи: Истинската причина ще ви шокира
Тази напитка трябва да се приема всеки ден преди основното ви хранене за деня.
След това направете пауза от 7 дни, така повторете.
