Няколко трика за справяне с досадните задължения

23.09.2018 08:15 2788

Снимка: iStock/Guliver

Всички имаме задължения и отговорности, които не са сред любимите ни дейности. Но няма как - трябва да го направим. Мнозина отлагат неприятната работа, което води единствено до усложнения. Ето пет стратегии, посочени в блога на LinkedIn, обаче ще ви помогнат да се справяте по-лесно с въпросните задължения.

1. Заемете се първо с най-неприятната задача.

Храните, които зареждат мозъка ни

Много са неразкритите тайни на човешкия мозък, но учените са успели да установят кои храни стимулират мозъчната дейност, зареждат ни с ...

Прочети повече

Заречете се, че първото нещо, с което ще се заемете когато отидете на работа, е нежеланата задача. Не го мислите и не отлагайте. Този принцип е изключително полезен, също както при физическите упражнения. Ако мислите, че ще се изкушите да пропуснете понеделнишката тренировка, опитайте да правите упражненията сутринта.

2. Представете си, че сте в затвора.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Ако работите върху нещо, което ще отнеме много време, а вие искате да се справите с него колкото се може по-бързо, или просто сте нетърпеливи, представете си, че сте затвора.

В затвора човек има цялото време на света. Там няма причина да се бърза, няма причина да се заобикаля или да се работи над няколко неща едновременно. Може да се забавите и да се концентрирате. Имате достатъчно време, за да отдадете внимание дори на най-малките детайли.