От детството ни учат, че спалното бельо трябва да бъде перфектно изгладено. Съвременните изследвания обаче повдигат въпроси относно целесъобразността на тази практика. Оказва се, че гладенето на дрехи може да има негативни последици за здравето.
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Защо е по-добре да не гладите дрехи?
Скорошно проучване, проведено от британски учени, показа, че прекомерната педантичност по въпросите на гладенето може да повлияе на здравето на спящите. Те открили, че тъканта става по-плътна след гладене, което предотвратява свободното проникване на въздух до кожата. Това води до нарушаване на естествената терморегулация и затруднено изпаряване на влагата от повърхността на тялото по време на сън. Отрицателното въздействие върху благосъстоянието може да включва често събуждане и чувство на умора на следващия ден.
Лекар: Това е оптималният период за смяна на спалното бельо
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Безопасност за деца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Много родители се чудят какво да правят с детското бельо. В крайна сметка, термичната обработка обикновено се счита за средство за дезинфекция и защита срещу микроби. Учените препоръчват използването на уред за пара. Позволява ви да дезинфекцирате тъканта, без да я докосвате с гореща повърхност, което спомага за поддържане на дишането на материята.
Психологически аспекти
Интересен аспект на изследването засяга психологията. Психиатрите отбелязват, че хората, които са свикнали да спят върху идеално изгладено бельо, са по-податливи на критика и я възприемат болезнено. Често се стремят да идеализират другите, което води до разочарование и чувство на самота. Може би отказването от гладенето ще освободи време за по-значими неща, като комуникация и взаимоотношения.
Още: Коя е най-добрата марина за печеното агнешко?
Още: "Деня на труда": Историята на движението, което забрани детския труд и даде права на работниците
Други опасни навици
Освен гладенето, учените поставиха под въпрос и други битови ритуали. Например, те съветват да не оправяте леглото си веднага след събуждане, за да дадете време на чаршафите да се проветрят. Освен това, прекарването на дълго време в кухнята за приготвяне на храна може да повлияе негативно на здравето ви, като увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания. Готвенето на газов котлон се счита за особено опасно, тъй като крие риск от развитие на рак на белия дроб.
