Откъде идва чувството за САМОТА и защо е нормално

Междувременно учените доказват, че да бъдеш сам, не е добре за имунната система и мозъчната функция. Въпреки че медицинските факти противоречат на това, самотните хора често страдат от безсъние, преяждат с нездравословна храна, изложени са на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, имат сериозен шанс да развият деменция в напреднала възраст.

Какво трябва да НАПРАВИТЕ, докато сте single?

Може би току-що сте излезли от кратък роман или сте живели заедно с някого няколко години - и в крайна сметка сте се разделили. Няма ну...

Прочети повече

ЗАЩО СЕ ЧУВСТВАМЕ САМОТНИ?

Всички сме уникални и неподражаеми, което означава, че можем да се чувстваме самотни по различни причини. Въпреки това, ето някои популярни причини, които могат да съборят и най-твърдите харектери:

1) Вие сте в нова ситуация. Преместени в друг град, където не познавате никого, започвате да работите в нов офис, пълен с непознати лица.

2) Липсва на разбиране. Това е, когато чувствате, че сте различни от другите и ви е трудно да общувате с тях.

3) Искаш любов. Всички приятелки си имат партньори, щастливи, а вие сте сами, поради което всички ви натякват да си намерите жена. Или под влияние на същите причини намерили сте връзка, но в процеса на съвместен живот сте се разочаровали и отново се чувствате самотни.

Кои са трите възрасти, когато се чувстваме най-самотни

Калифорнийският университет в Сан Диего направиха проучване в кои моменти от живота изпитваме потискащо чувство на самота и как да го и...

Прочети повече

4) Копнеете за любими хора. Вашите приятели нямат много време за да се събират с вас – всеки е забързан към работа, семейство, деца, а вие имате нужда от постоянното им присъствие до вас.

На въпроса „Защо все още се чувстваме самотни?“ повечето от нас ще вдигнат рамене, но всъщност има психологически и дори физиологични причини за това.

Изследователи от университета в Льовен и от Чикагския университет и Амстердам са открили научен отговор на този въпрос. Провели са серия от изследвания върху еволюционните и биологичните причини за самотата.

Изследователите стигат до заключението, че чувството за самота се предава по наследство. Тоест, ако вашата майка, баба или някой от вашите предци са били склонни да страдат от самота, тогава тази способност ще намери място и във вашия модел на поведение. Разбира се, социалната среда играе роля, но генетичното кодиране създава основата за формирането на личността.

ЗАЩО САМОТА НЕ Е ВИНАГИ ЛОША

6 навика, които водят до самота и неудовлетвореност

Много е важно да имате добри взаимоотношения с хората, защото социалните връзки са голяма част от нашия живот. Времето, което отделяме ...

Прочети повече

Не забравяйте, че за някои хора социалната изолация е не само удобна, но и предписана от природата. През 1921 г. Карл Густав Юнг с издаването на книгата "Психологически типове" въвежда термините "екстроверт" и "интроверт", обяснявайки, че всеки човек има набор от тези черти, но в различни пропорции. Екстровертът е този, който реализира потенциала си в компанията на другите, а интровертът изобщо не се нуждае от компания, предпочита да избяга от тълпата и празното бърборене.

За мнозина самотата не е ексцентричност или неудобство, а съзнателно чувство на комфорт.

Превод:elle.ru