Печените картофи ни депресират
В списъка с "опасностите" фигурират картофите и тестените изделия. Изследванията показват, че жените, в чието меню основно присъстват хляба и червеното месо по-често страдат от депресия.
Картофена пица
За да си направим вкусна картофена пица ще ни трябват: 5 средни картофа 2 средни моркова 1 глава лук 2 яйца 1 с.л.брашно 4 тънки ...
Изследването продължило 20 години, а в дългосрочния експеримент са се включили 43 000 жени на различна възраст. Учените търсили взаимовръзката между храната и чувството на депресия.
Резултатите показват, че пиенето на кафе, употребата на зехтин и консумацията на риба и вино намаляват лошото настроение и потиснатостта.
Източник: БГНЕС
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Соня Иванова
Предишна
