Миенето на зъбите е от съществено значение за оралното здраве, но не много хора знаят, че твърде честото миене може да навреди на емайла. Или пък, че поставянето на капачка на четката всъщност е лоша идея. Има малки неща, които правим ежедневно, но всъщност не са полезни за здравето на зъбите.
Съществуват и много спорове за това дали трябва да миете зъбите преди, или след закуската. Според експертите най-доброто време това да се случи е преди хранене. Защо?
КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С ЖЪЛТИТЕ ЗЪБИ
Когато спите, бактериите в устата ви се размножават. Същата тази бактерия е отговорна за плаката и затова винаги се събуждате с лош вкус и дъх в устата. Ако измиете зъбите си веднага след събуждане, вашите зъби получават флуоридно покритие, преди да ядете. Тоест, намалявате шанса тези бактерии да се пренесат върху храната, която ще консумирате.
