С тази чудна "отвара" за един ден може да свалите между килограм и килограм и половина и то без да правите нищо специално. Само вечер трябва да пиете по една чаша от тази напитка.
Още: 5 неща, които хората симулират заради любимия си човек, но после съжаляват
Ще имате здраво сърце с тази домашна напитка
Какво е нужно?
корен от джинджифил - 1
Още: 5 навика на двойките в наистина сигурна и стабилна връзка
червени ябълки - 10-12
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 21 септември, от Валери Петров
Още: 21 септември: Какъв църковен празник е, кои 3 забрани ТРЯБВА да се спазват утре
кората и сокът от 2 лимона
мед
1-2 пръчки канела
Още: Вкусно, по-вкусно, най-вкусно: Могъщата рецепта за домашното пържено кюфте. Жестока рецепта
вода 4-5 литра
Тя не само ще засити организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но и ни спасява от излишните килограми и за добър ефект просто трябва да включите тази отвара към дневния си хранителен режим.
Джинджифилът укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и пречиства организма.
Лимонът е чудесен източник на Витамин С.
Медът съдържа много полезни вещества.
Корите от цитрусови плодове подобряват кръвообращението и поддържат организма в тонус.
Ябълките са източник на пектини и фибри, витамини и желязо.
Напитката за дълголетие, с която ще забравите за дефицита на магнезий
Приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го и го пуснете в тенджера, а след това направете разрези по ябълките и заедно с лимонените кори ги сложете към джинджифила. Залейте с вода (4-5 литра), сложете на котлона и оставете да ври за 3 минути.
След това прецедете, изчакайте да изстине, а после прибавете сока от лимона и меда към топлата напитка.
Може да пиете и топла, и студена
