Сухи устни: 8 често срещани грешки, които могат да влошат проблема

В борбата с напуканите устни много от нас всъщност правят няколко често срещани грешки в тази област.

Не предпазвате устните си от студа

Както не излизате през зимата без палто или в дъжда без чадър, не забравяйте да защитите устните си с подхранващ балсам (в идеалния случай със SPF), който действа като допълнителна бариера между тях и външния свят.

Какво означава, когато устните ви побелеят?

Балсамът за устни не работи

По-добър подход е вместо това да ползвате балсам, който съдържа комбинация от овлажняващи съставки и оклузивни агенти, така че да може не само да защити, но и да подхрани устните.

Изсушавате ли устните си с матово червило?

Дори ако самото червило не изсушава активно устните ви, все пак ще се усеща така. Матовите червила започват да се свиват, докато изсъхват, което стяга устните. Дълготрайните матови червила причиняват сухота, така че ги заменете с прозрачни, цветни опции, богати на овлажняващи масла

Облизвате устните си

Облизването на устните ви е естествена реакция, когато са изсъхнали и стегнати, тъй като приливът на влага осигурява мигновено облекчение, но това не е дългосрочно решение. Просто не облизвайте устните си. Вашата слюнка съдържа ензими, които разграждат естествената липидна бариера на устните, което може да причини сухота, болезненост и възпаление.

Формата на устните разкрива характера

Не се грижиш за устните си през нощта

Грижата за устните ви през целия ден е трудна, тъй като те са постоянно изложени на външни фактори като студено време, централно отопление и UV лъчи, които могат да ги изсушат още повече. Освен това, всеки балсам, който прилагате, ще изчезне, докато ядете, пиете и говорите.

Като нанесете подхранващ балсам преди лягане, можете да противодействате на сухотата, която естествено се появява през нощта.

Пушите ли

Може да не е изненада, че пушенето е лошо за цялостното ви здраве, но може да бъде и основна причина за сухи устни. Тютюнопушенето причинява дехидратация и изчерпване на нивата на витамин С в кожата ви. Без адекватни нива на витамин С кожата ни няма достатъчно защита от околната среда и не е в състояние да се възстанови ефективно.

Вашата диета се нуждае от основен ремонт

Ако вече страдате от сухи устни, може да искате да избягвате алкохола, кофеина и солените преработени храни, тъй като всички те допринасят за дехидратацията на кожата.

Трябва да смените пастата си за зъби

Пастата за зъби, която използвате, може да повлияе на вида и усещането на устните ви. Много формули съдържат сулфати. Сулфатите могат да влошат проблемите с устните.