Суперхраната за мозъка, която всички имаме под ръка

Този ритъм на живота също така причинява на много хора стрес и различни заболявания и при липсата на почивка тези проблеми зачестяват много повече.

Какаото е много полезно за една специална част от тялото

1 лъжица от този продукт прави кафето по-полезно

Полезно ли е да добавяме какао към кафето си? Последните изследвания показват, че хората, консумиращи тази ароматна комбинация, подобря...

Прочети повече

Разбира се трите основни фактора за поддържане на здравето и тонуса са здравословно хранене, редовни физически упражнения и добра почивка.

С годините науката е идентифицирала редица "суперхрани", много полезни за здравето, но ние все още не сме запознати с една голяма част от тях.

Дори има един известен на всички ни продукт, който всъщност също насърчава добрата мозъчна дейност и помага в борбата със стреса, като е и много добър източник на минерали и фибри. Това е натуралното какао.

То е чудесен продукт, който е важен за здравето и здравото и добро функциониране на организма, като необработеното какао спомага намалянето на кръвното налягане, регулира нивата на глюкозата, предпазва сърдечносъдовата система. Също така би могло да се ползва и по различни начини и под различни форми, което го прави чудесна съставка в ястията. Натуралното какао също така осигурява дълготрайно облекчение от стреса.

Добавете това към меда, за да го направите лечебен

Медът е чудесна добавка за чайове и домашни сладки, а освен това има разнообразни здравословни ползи. Той е богат на антиоксиданти, под...

Прочети повече

5 любопитни ползи за здравето от какаото

Препоръчителното съдържание в какаов продукт трябва да е 85% какао, като какаовата маса трябва да е първи компонент, а захарта да е последен.

Какаото има ползи и за холестерола. Проблемите с него са често срещани, а какаото може да е помощник при тях, защото е богато на минерали и фибри, кат също е и подходящ източник на добър холестерол.

Страдате от главоболие? Вземете това!