Тази подправка ще ви избави от безсънието - просто направете това преди лягане

Безсънието е проблем, който измъчва много хора по света. Но с помощта на някои лесни за изпълнение трикове може да се справите с него.

Още: 21 септември: Какъв църковен празник е, кои 3 забрани ТРЯБВА да се спазват утре

Още: Вкусно, по-вкусно, най-вкусно: Могъщата рецепта за домашното пържено кюфте. Жестока рецепта

Подправката, която бори безсънието

Малко хора знаят, че дафиновият лист е не само кулинарна подправка, но и естествено хапче за сън. Той е отлично естествено успокоително и сънотворно средство.

Учени: Хората с диабет винаги трябва да поръсват хляба с тази подправка

За целта не е необходимо нито да приготвяте отвари, нито да го приемате под формата на хранителна добавка. Достатъчно е да приложите един от тези трикове

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 20 септември /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 20 септември /валутен калкулатор/

Веществата, съдържащи се в лавровите листа, нормализират съня, понижават кръвното налягане, отпускат мускулите и освобождават дихателните пътища от секретите.

За да спите спокойно цяла нощ и да се събудите отпочинали и бодри, е достатъчно да изгорите в спалнята само един дафинов лист преди лягане. За целта листът трябва да се постави в глинен съд и да се запали.

Подправката, която всеки диабетик трябва да яде на вечеря

Можете също така просто да поставите дафинов лист под възглавницата си.

Още: Херофобия: По-добре е нищо хубаво да не ми се случи, защото тогава със сигурност ще се случи нещо лошо

Още: 20 септември: Какъв църковен празник е и какво НЕ трябва да правите, за да не останете без пари