Тази подправка ще ви избави от безсънието - просто направете това преди лягане

3244
Тази подправка ще ви избави от безсънието - просто направете това преди лягане
Снимка: iStock

Безсънието е проблем, който измъчва много хора по света. Но с помощта на някои лесни за изпълнение трикове може да се справите с него.

Подправката, която бори безсънието

Малко хора знаят, че дафиновият лист е не само кулинарна подправка, но и естествено хапче за сън. Той е отлично естествено успокоително и сънотворно средство.

Учени: Хората с диабет винаги трябва да поръсват хляба с тази подправка

За целта не е необходимо нито да приготвяте отвари, нито да го приемате под формата на хранителна добавка. Достатъчно е да приложите един от тези трикове

Веществата, съдържащи се в лавровите листа, нормализират съня, понижават кръвното налягане, отпускат мускулите и освобождават дихателните пътища от секретите.

За да спите спокойно цяла нощ и да се събудите отпочинали и бодри, е достатъчно да изгорите в спалнята само един дафинов лист преди лягане. За целта листът трябва да се постави в глинен съд и да се запали.

Подправката, която всеки диабетик трябва да яде на вечеря

Можете също така просто да поставите дафинов лист под възглавницата си.

 

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/

5 характеристики на външния вид, които правят жената аристократка

6 неща, които носят само жените с високо самочувствие

Коя река е най-големият приток на Дунав?

Кои са най-добрите комплименти за мъж?

Какво се случва с тялото ни, когато прегърнем дърво?

Как да заспим ефективно, за да имаме по-дълбок сън през нощта?

Археолози в Хърватия откриха метален шлем на 2500 години в илирийска гробна могила

Навик или нещо друго: Защо някои хора все още гризат ноктите си?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com