Природата всъщност ни е подсигурила нужните продукти, с чиято помощ да се грижим за здравето си. Ако не беше така, щеше да трябва да разчитаме единствено на медикаментите, а те имат немалко странични ефекти за организма. Само трябва да знаем кои хранителни продукти от природата за какво могат да помогнат.
Още: Колко години живеят щъркелите
Още: Стихотворение на деня, 14 май, от Ръдиард Киплинг
Джинджифилът е наистина прекрасен пример за полезна храна с доста качества. Коренът съдържа активни вещества, съдържащи мощен противовъзпалителен ефект.
Консумацията на пресен корен от джинджифил не е подходяща за всеки поради острия му и силно пикантен вкус. Джинджифиловата вода или джинджифиловият чай обаче се притичат на помощ тук. Пригответе си гореща отвара от корена, а може и да я пиете изстудена.
Прави се много лесно. В тенджера с вряща вода сложете половин корен нарязан джинджифил. Оставете го да се вари в продължение на 10 минути. Прецедете водата и я пийте топла или студена, според предпочитанията си.
Още: Как да пречистите дома си от негативна енергия с помощта на сол
Още: Изсипете 75 гр от това в пералнята - ще забравите за мухъла и лошата миризма
Ползите от джинджифиловата вода са много, ето кои са най-важните:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо трябва да се радвате, ако видите таралеж в двора си
Помага срещу гадене
Джинджифиловата вода има мощен потискащ позивите за повръщане ефект. Помага при сутрешно гадене при бременност, гадене след прием на лекарства или химиотерапия, както и такова, свързано с хранителни проблеми или с предменструален синдром.
Джинджифиловата вода е така ефикасна при гадене, защото ускорява придвижването на храната от стомаха към червата. Така се получава по-ефективно храносмилане в тънките черва.
Още: 14 май: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Самолетните билети поскъпнаха. Как да пътуваш без да натоварваш бюджета си?
Облекчава менструални болки
Някои жени страдат от тежък менструален цикъл. Често симптомите са тежки. Джинджифиловата вода помага, като потиска не само гаденето, а и спазмите, тежестта, подуването в корема и болките. Чрез противовъзпалителните си вещества джинджифилът облекчава и други болки.
Стабилизира кръвната захар
Полезната напитка допринася за контрола на нивата на глюкозата и инсулина в кръвта. От полза е не само за диабетици, а и за застрашените от диабет. Много е полезна при страдащи от диабет тип 2 и инсулинова резистентност, защото подобрява чувствителността на клетките към инсулина.
Топи мазнини
Джинджифилът е с пикантен вкус заради активните си съставки. Имат и функцията да ускоряват разграждането на мазнини. По-лесно ще стопите излишната мастна тъкан, ако пиете джинджифилова вода.
Намалява риска от възникване на хронични заболявания
Силните антиоксиданти, които се съдържат в джинджифила помагат не само за потискане на възпаленията, а и за предпазване от доста опасни за здравето хронични заболявания, в това число - рак, сърдечносъдови болести, хормонален дисбаланс и болести на обмяната на веществата.
