Дефицитът на този витамин увеличава риска от деменция с почти 70%

Дефицитът на този витамин увеличава риска от деменция

Дефицитът на фолиева киселина в кръвта може да бъде свързан с повишена вероятност от деменция. Известна също като витамин B9, фолиевата киселина се използва от тялото за образуване на здрави червени кръвни клетки и намаляване на риска от вродени дефекти.

Лекар: Едва ли предполагате, че точно този алкохол забавя стареенето и предпазва от деменция

„Концентрацията на фолиева киселина в кръвта може да се използва като биомаркер за идентифициране на лица, изложени на риск от деменция и смъртност. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи ролята на дефицита на фолиева киселина при деменция“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева, позовавайки се на резултатите от проучвания.

Експертът допълва още, че според учените, при дефицит на този витамин рискът от деменция е по-висок с 68%.

Недостигът на фолиева киселина води до състояние, известно като фолиеводефицитна анемия.

Възможни симптоми на дефицит на фолиева киселина включват:

• намаляване на възприятията за вкус
• диария
• изтръпване и скованост на краката и ръцете
• мускулна слабост
• депресия
• симптоми, свързани с анемия

5 симптома на деменция, които всеки трябва да знае

„Усложненията на дефицита на фолиева киселина включват безплодие, сърдечно-съдови заболявания, рак, проблеми с раждането, дефекти на невралната тръба“, добавя Андреева.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!