Ето кои хора никога НЕ ТРЯБВА да ядат месо

Експерти от медицинската общност „Action on Salt” препоръчват на хората с високо кръвно да спрат да ядат всякакви пушени меса, пише в. „Express”.

Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи

Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред

Диетата е често срещана рецепта за лечение на хипертония, тъй като някои храни имат голям ефект върху нивата на кръвното налягане, казват експертите. Според тях високото съдържание на сол в много месни продукти, особено на натрий, увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Ето как НИКОГА не трябва да ядете яйцата

Статията на в. „Express” подчертава, че дори месните деликатеси, маркирани със знак "ниска концентрация на сол", по правило съдържат голямо количество натрий, което е опасно за пациентите с хипертония.

Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа

Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника

Според медиците от „Action on Sal”t, високият прием на сол нарушава натриевия баланс в организма, което води до натрупване на течности и в резултат на това - до високо кръвно налягане. За разлика от това, намаляването на натрия в организма води до 16% намаляване на смъртните случаи от инсулт и 12% намаляване на смъртните случаи от коронарна болест на сърцето.