Ето кой е най-лесният начин да се справите с паник атаките

09 май 2021, 06:20 часа 0 коментара

25-годишната манекенка Кендъл Дженър участва в проекта на Vogue Open Minded за психично здраве. Тя познава проблема от първа ръка, защото от няколко години страда от тревожно разстройство.

Още: Кортизолът контролира всичко – от стреса до теглото ви

Още: Този витамин може да забави стареенето на клетките – ето как

„Преди две или три години започнах да имам много силни пристъпи на паника. Спохождаха ме и на сън. Имах учестен пулс, не можех да дишам. Бях много зле”, споделя Дженър.

Кендъл отбеляза, че е изключително важно да говорим за това публично: „Колкото повече хора говорят за притесненията си, толкова повече обществеността осъзнава, че това е истински проблем. Ако хората видят това, те ще могат да кажат: "Аз изпитвам същото. И сега знам как се казва!", каза тя.

Думите на Дженър веднага се потвърдиха. Ползвателите започнаха да споделят подобни проблеми в коментарите и благодариха на Кендъл, че говори за това на глас.

Още: Този навик е по-опасен от липсата на спорт, предупреждават кардиолози

Още: Лекарите предупреждават: Тези популярни храни ускоряват стареенето на мозъка

„Вече няколко години се боря с тежка тревожност. Повечето хора нямат представа колко изтощително може да бъде това. Много се радвам, че правите това!”

„Много е важно! Благодаря ви, че говорите за това и повдигате подобни проблеми”, подкрепиха я нейни фенове.

Други потребители на мрежата обаче не споделят ентусиазма си и отбелязват, че за разговор по толкова важна тема публикацията е трябвало да привлече някой друг.

„Защо не можаха да изберат някой по-сериозен от представителка на семейство Кардашиян?”, възмутиха се те.

Още: Парене и болки след хранене? Ето храната, която най-много влошава киселините

Още: Холестеролът не прескача поколенията

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес