Храните, които скъсяват живота ни

Дебелеем от алкохол в края на работния ден

Хората са по-склонни да ядат повече в дните, когато са употребили алкохол, показва ново изследване на учени от Националния институт за ...

Прочети повече

Британско изследване сред 5000 държавни служители установи, че хората, които ядат предимно пържено и сладко, колбаси и червено место, бял хляб, масло и сметана, са изложени на два пъти по-висок риск от преждевременна смърт или влошаване на здравето в късна възраст.

Изследването потвърждава твърденията, че "западният начин на хранене" е причината 94 000 души да умират от сърдечни заболявания във Великобритания. Резултатите от проучването се основават на изследване на британци и показват, че придържането към западния тип диета повишава риска от преждевременна смърт и влошаване на по-късна възраст.

Учените изследвали 3775 мъже и 1575 жени на средна възраст 51 години от 1986 до 2009 г. Използвайки комбинация от болнични данни, резултати от рентгенови изследвания, провеждани на всеки пет години, учените установили процента на смъртност и хроничните заболявания на участниците. На следващия етап само 4% достигнали "идеално остаряване", определено като липса на хронично заболяване и добри физически, психически и умствени качества.

Сок от червено цвекло сваля кръвното

Пиенето на чаша сок от червено цвекло понижава кръвното налягане, установиха британски учени. Учените казват, че нитратите в червеното ...

Прочети повече

Около 12 на сто преживели сърдечно-съдови заболявания като инсулт или сърдечен удар, а около 3 на сто починали от сърдечно-съдово заболяване. Около три четвърти били определени като преминаващи през "нормално остаряване". Учените установили, че хората, спазващи "западния тип диета", състояща се от пържени и сладки храни, колбаси и червено месо, млечни продукти с висока масленост, намалявали шансовете си за идеално остаряване.

Oще свежи и любопитни истории четете в женския ни сайт iWoman.