Силното желание за консумация на чесън не винаги означава, че на тялото му липсват витамини.
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Защо ни се яде чесън?
Най-често силното желание за ядене на чесън възниква през пролетта, когато тялото страда от недостиг на витамини.
Кардиолог разкри кога чесънът е полезен и кога вреден
Желанието за консумация за чесън също може да показва дефицит на желязо, цинк и селен. Последният минерал често е в недостатъчно количество за организма по време на бременност.
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
В допълнение, желанието за консумация на чесън може да е признак на инфекция с вируси и бактерии.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
Тяло, което се бори с инфекции, има остра нужда от фитонциди, които в чесъна са в огромно количество.
Това са храните, които НЕ трябва да ядете с чесън - запомнете ги
Така че зад желанието за консумация на този зеленчук може да се крие знак от страна на тялото за започваща вирусна инфекция, пишат от руското издание Лента.
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Разбира се, трябва да се вслушате в желанието на тялото си, но е важно да запомните, че чесънът може да предизвика алергична реакция. Препоръчителното количество е не повече от три скилидки чесън на ден.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
