Каква е истината за царевицата - полезна или вредна е тя

Царевицата е любимо лакомство на малки и големи.

Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи

Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети

Полезна или вредна е царевицата?

Тя съдържа фибри, които оказват благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Също така, поради богатия си витаминен комплекс, царевицата има добър ефект върху всички органи и системи, подобрявайки състоянието на косата, кожата, ноктите и общото благосъстояние на човек, съобщава solenka.info.

Руското електронно издание отбелязва, че според специалистите, ако царевицата се консумира редовно, тя има превантивен ефект за предотвратяване на инфаркт и инсулт. Освен това тази храна насища тъканите и органите с кислород. Царевицата има противовъзпалително и диуретично действие, допринася за нормалното развитие на плода.

Преди да свалите царевицата от котлона, добавете това и тя ще стане по-сочна и вкусна от всякога

Още: Как влияят шамфъстъците на кръвното налягане

Още: 6 лесни съвета за включване на протеини във всяко хранене

В някои случаи нейната консумация е вредна. Царевицата не може да се яде от хора с индивидуална непоносимост, алергии, разширени вени, тромбоза, стомашно-чревни заболявания и захарен диабет.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!