Царевицата е любимо лакомство на малки и големи.
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Полезна или вредна е царевицата?
Тя съдържа фибри, които оказват благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Също така, поради богатия си витаминен комплекс, царевицата има добър ефект върху всички органи и системи, подобрявайки състоянието на косата, кожата, ноктите и общото благосъстояние на човек, съобщава solenka.info.
Руското електронно издание отбелязва, че според специалистите, ако царевицата се консумира редовно, тя има превантивен ефект за предотвратяване на инфаркт и инсулт. Освен това тази храна насища тъканите и органите с кислород. Царевицата има противовъзпалително и диуретично действие, допринася за нормалното развитие на плода.
Преди да свалите царевицата от котлона, добавете това и тя ще стане по-сочна и вкусна от всякога
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
В някои случаи нейната консумация е вредна. Царевицата не може да се яде от хора с индивидуална непоносимост, алергии, разширени вени, тромбоза, стомашно-чревни заболявания и захарен диабет.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
