Мандарините са любим плод на малки и големи. В Древен Китай са се считали за символ на здраве и късмет, винаги са се подарявали на Нова година. Китайците отдавна използват не само плода, но и корите за лечение на заболявания на храносмилателната система и опорно-двигателния апарат. Те имат способността да лекуват настинка, главоболие и много други заболявания.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Древни ръкописи съдържат рецепти, които все още се използват в родината на мандарините - Китай. Например, при настинка, придружена от силна кашлица, китайците пият чай, приготвен от мандаринови кори.
Чай от кори от мандарини
Рецептата за приготвяне на натурална инфузия е невероятно проста. Добре измитите кори от мандарини (подходящи са и пресни, и сухи) се нарязват или натрошават на ситно.
По колко мандарини могат да се ядат на ден при диабет
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Една лъжица от приготвените суровини се прехвърля в чаша, налива се 200 ml вряла вода. Чашата се покрива с капак, увива се в кърпа и се оставя за 1 час. След това чаят от мандарина се прецежда и се пие между храненията.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Наведнъж можете да изпиете от половин до чаша от ароматна инфузия. В Китай пият този чай се консумира от столетия. Особено в сезона на вирусите и настинките, съобщава турското издание En Son Haber.
Ползи от мандарините
Този вкусен плод има следните полезни свойства:
- Положителен ефект върху бъбречната функция. Консумацията на цитрусови плодове води до увеличаване на цитратите в урината, което ще попречи на процеса на отлагане на калиеви соли.
- Значително ускоряване на метаболизма. Тъй като съдържанието на калории в този плод не е високо, мандарините помагат бързо да задоволят глада и бързо да се отърват от излишните килограми.
- Подобряване на защитните функции на организма. Не се препоръчва премахването на белите жилки от плодовете, тъй като те съдържат нобилетин, който има отличен противовъзпалителен ефект.
- Помощ за стомашно-чревния тракт. Тези плодове подобряват храносмилането и нормализират чревната микрофлора.
- Значителни ползи за зрението. Подобреното зрение се дължи на наличието на витамини С и А в плода. Това намалява риска от развитие на катаракта, а също така нормализира очното налягане.
- Подобряване състоянието на епидермиса. С помощта на мандарини можете да ускорите процеса на зарастване на рани и да предотвратите стареенето на кожата.
- Укрепване на сърдечния мускул. Мандарините съдържат огромно количество калий, който е полезен за нормалната сърдечна дейност.
Какво лекуват мандарините по-добре от всеки друг плод?
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
