X
 
 

Кога ПОРТОКАЛИТЕ може да се окажат опасни за нас?

5455
Кога ПОРТОКАЛИТЕ може да се окажат опасни за нас?
Снимка: S. Hermann&F. Richter / Pixabay

Свикнали сме да консумираме най-често този цитрус през зимата, тъй като в този период разнообразието от плодове е по-малко. Освен това портокалите са богати на витамини и допринасят за подсилването на имунитета ни.

Могат ли портокалите да са опасни за нас?

Знаете ли обаче как тропическите плодове могат да повлияят на вашето здраве и възможно ли е да доведат до някакви опасни последици? Портокалите, подобно на повечето цитруси, са силен алерген и с тяхната консумация все пак трябва да се внимава, ако не искаме да си навредим.

Ако видите това по ПОРТОКАЛА, значи е СЛАДЪК

Много е важно човек да приема витамин С, особено през зимните месеци, когато имунитетът ни се нуждае от подсилване. Колкото повече плод...

Това е една от основните причини да се съобразяваме с количествата портокали, които консумираме. Ако подхождаме неразумно, може да се стигне до алергични реакции.

Цял живот сме яли портокалите грешно, ето как е правилно

Не е препоръчително също да се ядат портокали на празен стомах. Това важи най-вече за хората, които имат заболявания на стомашно – чревния тракт. Да не говорим, че плодът има висока киселинност, което способства увреждането на зъбния емайл.

Разбира се, умерената консумация на тропическия плод ще ви позволи да извлечете максимум ползите от него. Да не забравяме да споменем, че оранжевият цитрус е богат на флавоноиди, микро и макроелементи, допринасящи за растежа на организма. Наред с това те имат и антиоксидантен ефект.

Ето така се бели портокал за СЕКУНДИ

В сезона на портокалите сме. През зимата този цитрус е един от най-предпочитаните и харесвани. Богат е на много витамини и минерали и у...

Вкусният и сладък портокал може да ви помогне да регулирате кръвното налягане, като и да понижи нивата на холестерола. Разбира се, тук отново става въпрос за разумна консумация.

Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!

Още от ЗДРАВЕ:

Кардиолог разкри кое е най-доброто време за пиене на кафе без вреда за сърцето

Никой не предполага, че на това място може да възникне гъбична инфекция

Безплатни консултации с турския специалист по бъбречни и чернодорбни трансплантации на 4 юни в София

Лекар разкри истината за водата с мед

Доктор разкри кое е най-доброто време за закуска

9 признака, че имате непоносимост към алкохола

11 предимства на дифузери за етерични масла ЕТЕРИМ

Лекар: Яжте тези храни за чист и здрав стомах

Напитката, която сваля холестерола с почти 20%

Лекар разкри истината за закуската

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com