Кой е най-полезният сок за фигурата ни според диетолози

10128
Кой е най-полезният сок за фигурата ни според диетолози
Снимка: iStock

Според Римма Мойсенко, кандидат на медицинските науки и руски диетолог, най-полезният сок е този от нар, защото е способен да възстанови силата и да подобрява имунитета. 

Но нещо още по-важно е, че най-добър ефект би имал, ако го приготвим сами.

Трябват ви само 15 секунди и един лесен трик - благодарение на него портокалите ще пуснат 2 пъти повече сок

Със сигурност ще ви е интересно да научите един трик, благодарение на който портокалите ще пуснат повече сок. Топ трик, с помощта на к...

Лекар: Този сок сваля кръвната захар с 30%

Мойсенко казва, че това е сок, принадлежащ към естествените имуностимуланти, много е богат на антиоксиданти и натоцианини и е с чудесно влияние върху червата и тяхната работа.

Ако пием сок от нар, ще започнем да се чувстваме много по-енергични според експерта, като носи прилив на енергия, заради повишаване на хемоглобина. 

Този сок спомага лечението на анемията, която води до загуба на сила и енергичност.

Няма да повярвате за какво е полезен сокът от цвекло

Кой да предположи, че цвеклото е толкова полезно?! Истината е, че сокът от цвекло може да направи чудеса с тялото. Ако го консумирате п...

Лекар: Сокът от този плод сваля значително кръвното, пийте поне 1/2 чаша от него всеки ден

На фона на всичко това, сокът е богат и на мастноразтворими витамини D, E и K, както и на омега-3, а според специалиста, човек може да получи най-полезните вещества от него, щом се изпие до половин час, след като е приготвен и е пресен.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол

Това е най-добрият плод за храносмилането

Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате

Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска

Зелен чай - помага ли за отслабване

Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена

8 изпитани домашни средства при болки в коленете

Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите

Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта

Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com