Лекар: Ако искате косата ви да расте като луда, яжте това

За щастие, според експерт, има някои супер храни, които могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата.

Независимо дали тя е спряла да расте или страдате от косопад, тези средства могат да ви помогнат. Трихологът д-р Олег Спиридонов споделя кои са те.

Ако видите това по косата си, задължително използвайте аспирин

„Семената и суперхраните могат да ви осигурят няколко хранителни вещества, свързани със стимулиране на растежа на косата – витамин Е, цинк и селен", казва експертът. 

Семена от диня

„Семената от диня имат мощни антиоксидантни свойства, а маслото от тях може да се втрива чрез масаж в скалпа, за да хидратира и подхрани косата, насърчавайки нейния растеж“, споделя трихологът.

Морски зърнастец

 „Маслото от морски зърнастец съдържа 190 хранителни вещества и фитонутриенти за кожата и косата. Витамините A, C и E, както и омега 3, 6, 7 и 9, присъстващи в състава му, подобряват кръвообращението в скалпа, което се отразява положително върху растежа на косата", категоричен е д-р Олег Спиридонов.

То може да се използва за консумация и за като маска за коса.

Как да убием жълтия цвят на косата?

Папая

Богата на витамини А, В и С, както и на протеолитични ензими, папаята има антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.

Освен да я консумирате, може да си направите и маска за коса с половин папая и чаша кокосово масло. Тя ще помогне за стимулирате растежа и за предотвратяване на пърхота.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!