Много хора предпочитат да пият кафето без мляко. Но според руския диетолог Мария Вольонкина предпочитането на кафе с мляко може да бъде здравословен навик в много отношения.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Кафе с мляко - от какво заболяване може да ви предпази
По-специално, лекарят споделя, че добавянето на мляко към кафето намалява риска от рак на хранопровода.
„Учените твърдят, че кафето с мляко предпазва от рак на хранопровода. Горещата напитка разяжда чувствителните тъкани на хранопровода. Впоследствие могат да се образуват злокачествени тумори. Млякото понижава температурата на напитката и благодарение на нето тя се абсорбира по-добре в тялото“, каза лекарят.
Лекар разкри кой НЕ трябва да пие кафе в жегата
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Д-р Мария Волонкина добавя, че при пиене на черно кафе усвояването на калций в организма намалява, а добавянето на мляко към напитката помага да се компенсира този дефицит.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Специалистът предупреждава, че не всички хора могат да пият кафе с мляко. Тази напитка е строго противопоказана при наличието на хронични заболявания или заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдови патологии, заболявания на нервната система.
"Освен това е по-добре да откажете ежедневното кафе с мляко, ако искате да отслабнете", споделя лекарят.
Лекар разкри кой НЕ трябва да пие кафе с мляко
Още: С какво да пиете чая, за да понижите кръвното: Ново откритие на учените
Още: Висока горна или висока долна граница на кръвното е по-опасна след 60 години
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
